Dez anos atrás participei na Primeira Sessão de Yoga do Riso que se realizou em Lisboa.
Foi uma surpresa e pareceu-me incrível aprender que podia Rir sem Motivo.
Deixei ao Riso tomar conta da situação e o mesmo levou-me até onde agora estou.
No inicio de carreira poucas pessoas tinham ouvido falar sobre Yoga do Riso ou Terapia do Riso.
Foi um desafio divulgar a todos os níveis a nova dinâmica e adorei ajudar a construir os cimentos de um método que hoje todas as pessoas conhecem em Portugal e em mais de 100 países em todo o Mundo.
A mensagem que quero transmitir hoje é a seguinte pois uma das frases que mais ouvi no percurso e que ainda ouço é; Eu rio muito, não preciso de participar em Sessões de Riso...
Bem, há aqui vários factores a desvendar.
Ri muito sim, ok, é ri consigo próprio e "com" os outros o ri "dos" outros?
Porque se ri "dos" outros, esse riso não é saudável, nem para si nem para quem é o motivo da sua gargalhada.
É suposto o Riso ser um harmonizador, mesmo que a partida pareça que destabiliza...
Por outro lado o Riso vem do seu diafragma, ou seja é Físico? ou o seu Riso vem da sua Mente? é que também são condições diferentes e é o Riso Físico que é realmente o Riso que devemos praticar e que é verdadeiro.
Esse Riso treina-se e treinar dá trabalho, como todos sabemos.
Acho piada quando me dizem que sou muito bem disposta :-) (regra geral, já agora)
Sou bem disposta porque é esse estado que eu decido ter e é o meu Riso que eu uso para estar assim. E todos nós, temos essa capacidade.
Basta dedicar 10 minutos por dia, continuados, a prática de Riso e atingimos o maior bem-estar "ever".
Simples, Rápido e Eficaz.
Para poder aprofundar sobre os conhecimentos desta interessante área da Saúde pode participar nos seguintes Workshops e Cursos de Líder de Riso que preparei para si em Lisboa e no Porto.
Workshop de Risoterapia (Curso Básico de 6 horas)
Dia 28 de Janeiro em Lisboa
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 60.-€ que inclui Certificado de Presença e Manual
Workshop de Gibberish
Dia 11 de Fevereiro em Lisboa
Das 10h as 13h
Prático
Valor; 20.-€
Workshop de Risoterapia Individual
Dia 25 de Fevereiro em Lisboa
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 60.-€ que inclui Certificado de Presença e Manual
Curso de Líder de Riso
Dias 11 e 12 de Março em Lisboa
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 200.-€ que inclui Manual Oficial e Certificado Internacional
Curso de Líder de Riso
Dias 1 e 2 de Abril no Porto
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 200.-€ que inclui Manual Oficial e Certificado Internacional
Workshops de Risoterapia e de Risoterapia Individual
17 e 18 de Junho no Porto
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 120.-€ que inclui Certificado de Presença e Manual
Formadora Internacional Certificada pela Universidade de Yoga do Riso; Sabrina Tacconi
Inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt
Mais informação em www.terapiadoriso.pt
