quinta-feira, 16 de fevereiro de 2017

O Riso é a Linguagem do Amor






Quer conhecer melhor alguém de quem gosta? Ou, se no seu caso é mais directo, quer seduzir alguém?

Então faça rir essa pessoa.

O riso é uma das melhores motivações para comunicar e ligar-se ao outro. Deixa-nos à vontade, confiantes e confortáveis perante a situação que estamos a viver. Se uma pessoa nos faz rir automaticamente gostamos dela. Gera-se uma empatia natural.

Quando queremos ter uma nova amizade ou um relacionamento a curto ou longo prazo o riso é o primeiro ponto de encontro.

Um sorriso diz; Gosto de ti. Sinto-me bem ao pé de ti.

Sendo assim, se conhecemos melhor a pessoa de quem gostamos e damos início a uma relação e o riso a capacidade de rir com o parceiro será uma das características que nos cativa e que ajudará a dar continuidade duma forma saudável a todo o relacionamento.

Rir sincroniza os seres humanos, evita conflitos, gera maior cumplicidade, intimidade, harmonia, equilíbrio e estabilidade. E para uma relação funcionar tudo isso é importante.

Relações amorosas com riso são mais duradouras pois “achar graça” ao outro e rir com ele são momentos que queremos repetir e manter nas nossas vidas. Todos gostamos de estar em boa companhia e divertirmo-nos.

Rir com o parceiro é tão importante que quando isso se perde pode-se estar a perder algo mais para com a pessoa.
Se a sua relação está a atravessar um momento menos fácil procure ao ser amado e ria, simplesmente ria com ele, por tudo e por nada. Voltem a um ponto onde partilhavam o riso.

Ficarão conectados de novo e tudo voltará ao normal.

Partilhar emoções positivas também é muito importante. Hoje em dia temos pouco tempo para passar com os seres queridos. Temos agendas muito cheias. Temos, por isso, de procurar momentos divertidos, únicos e diferentes. O riso desperta a criatividade e isso ajudará sem dúvida a que a relação não entre em monotonia e rotina.

Uma relação emocional dá trabalho, é um trabalho permanente. O que é bom, porque quer dizer que estamos atentos ao outro, as necessidades dele e as nossas próprias necessidades. Quando encontramos uma pessoa com a que temos imensas afinidades, uma delas o riso, é importante dedicar tempo a essa pessoa.

Partilho aqui a opinião de uma amiga que também se dedica ao riso e ao humor.

 “O riso e o humor em comunicação, num relacionamento amoroso, são uma porta aberta de brilho entre duas pessoas. Traz uma dimensão de vitalidade, traz mais cumplicidade e na verdade é uma forma de seduzir – no sentido que atrai e aproxima.
O encontro amoroso com a perspectiva de entrar no humor e no riso do outro, traz uma alegria acrescida. É como um bónus de vida.
A dor também atrai. Duas pessoas que se identificam na mesma dor, também estão em plena união. O sofrimento é outra questão. Mas a alegria que o humor provoca desde esta sintonia, prolonga-se no tempo e na memória. Até em tempos mais tensos ou conflituosos, esta sensação está presente.

O riso e o humor são bons para o amor e o amor bom para o riso e para o humor!”

Nós somos criadores da nossa realidade. Somos nós que escolhemos como nos queremos sentir com as situações. Se escolhemos rir com essas situações estamos a escolher o caminho certo pois nos sentiremos bem connosco próprios e com as pessoas que nos rodeiam. E isto é fundamental para criar uma relação equilibrada e duradoura.

O riso é o mestre do amor incondicional. Vamos rir, de preferência juntos J


domingo, 1 de janeiro de 2017

Artigo sobre o Riso e Datas Workshops e Cursos




Dez anos atrás participei na Primeira Sessão de Yoga do Riso que se realizou em Lisboa.
Foi uma surpresa e pareceu-me incrível aprender que podia Rir sem Motivo.
Deixei ao Riso tomar conta da situação e o mesmo levou-me até onde agora estou.
No inicio de carreira poucas pessoas tinham ouvido falar sobre Yoga do Riso ou Terapia do Riso.
Foi um desafio divulgar a todos os níveis a nova dinâmica e adorei ajudar a construir os cimentos de um método que hoje todas as pessoas conhecem em Portugal e em mais de 100 países em todo o Mundo.
A mensagem que quero transmitir hoje é a seguinte pois uma das frases que mais ouvi no percurso e que ainda ouço é; Eu rio muito, não preciso de participar em Sessões de Riso...
Bem, há aqui vários factores a desvendar.
Ri muito sim, ok, é ri consigo próprio e "com" os outros o ri "dos" outros? 
Porque se ri "dos" outros, esse riso não é saudável, nem para si nem para quem é o motivo da sua gargalhada.
É suposto o Riso ser um harmonizador, mesmo que a partida pareça que destabiliza...
Por outro lado o Riso vem do seu diafragma, ou seja é Físico? ou o seu Riso vem da sua Mente? é que também são condições diferentes e é o Riso Físico que é realmente o Riso que devemos praticar e que é verdadeiro.
Esse Riso treina-se e treinar dá trabalho, como todos sabemos.
Acho piada quando me dizem que sou muito bem disposta :-) (regra geral, já agora)
Sou bem disposta porque é esse estado que eu decido ter e é o meu Riso que eu uso para estar assim. E todos nós, temos essa capacidade. 
Basta dedicar 10 minutos por dia, continuados, a prática de Riso e atingimos o maior bem-estar "ever".
Simples, Rápido e Eficaz.

Para poder aprofundar sobre os conhecimentos desta interessante área da Saúde pode participar nos seguintes Workshops e Cursos de Líder de Riso que preparei para si em Lisboa e no Porto.

Workshop de Risoterapia (Curso Básico de 6 horas)
Dia 28 de Janeiro em Lisboa
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 60.-€ que inclui Certificado de Presença e Manual

Workshop de Gibberish
Dia 11 de Fevereiro em Lisboa
Das 10h as 13h
Prático
Valor; 20.-€

Workshop de Risoterapia Individual 
Dia 25 de Fevereiro em Lisboa
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 60.-€ que inclui Certificado de Presença e Manual

Curso de Líder de Riso
Dias 11 e 12 de Março em Lisboa
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 200.-€ que inclui Manual Oficial e Certificado Internacional

Curso de Líder de Riso
Dias 1 e 2 de Abril no Porto
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 200.-€ que inclui Manual Oficial e Certificado Internacional

Workshops de Risoterapia e de Risoterapia Individual
17 e 18 de Junho no Porto
Das 10h as 17h
Teórico e Prático
Valor; 120.-€ que inclui Certificado de Presença e Manual

Formadora Internacional Certificada pela Universidade de Yoga do Riso; Sabrina Tacconi

Inscrições abertas pelo info@terapiadoriso.pt

Mais informação em www.terapiadoriso.pt



segunda-feira, 14 de novembro de 2016

Cursos e Workshop de Risoterapia - Lisboa e Porto



Somos os criadores da nossa alegria e da nossa felicidade. 
É uma decisão. 
É uma escolha inteligente.
É um modo de vida onde focamos a nossa atenção nas situações positivas que nos acontecem.
Uma fórmula directa e divertida de viver o momento presente com maior positivismo é aprender que podemos rir sem motivo aparente.
E é isso mesmo que aprendemos nos Cursos de Líder de Riso.
Venha dai participar num dos Cursos que temos preparados para si! :-)

Datas

Dias 26 e 27 de Novembro em Lisboa

Rua Anchieta, 5 4º-Dto

Dias 3 e 4 de Dezembro no Porto

Rua das Carmelitas, 100 3º-Esq.

Formadora; Sabrina Tacconi

Por outro lado temos uma grande novidade :-)

A partir de Janeiro de 2017 realizaremos Workshops de 6 horas de Risoterapia onde partilharei novidades e conhecimentos adquiridos durante os dez anos de percurso na área do Riso.

Workshop de Risoterapia em Lisboa

Dia 28 de Janeiro

das 10h as 17h

Rua Anchieta, 5 4º-Dto

Formadora; Sabrina Tacconi

As inscrições e informações se encontram disponíveis pelo info@terapiadoriso.pt

Vemo-nos lá para RIR.

Votos de semana excelente!


domingo, 28 de agosto de 2016


CURSO INTERNACIONAL CERTIFICADO DE LÍDER DE YOGA DO RISO

(TERAPIA DO RISO - PORTUGAL)

DIAS 24 E 25 DE SETEMBRO EM LISBOA

Rua Anchieta, 5 4º-Dto (Ao Chiado)

DIAS 3 E 4 DE DEZEMBRO NO PORTO

Rua das Carmelitas, 100 3º-Esq. (Zona da Torre dos Clérigos)

PROGRAMA

SÁBADO

10.00h – 10.30h Inscrição e apresentação
10.30h – 11.00h História do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi
11.00h – 12.30h Em que consiste uma sessão de riso
12.30h – 14.00h Sessão de Riso
14.00h – 15.00h Almoço
15.00h – 16.00h Como organizar um Clube de Riso no contexto empresarial
16.00h – 17.30h Benefícios do riso na saúde
17.30h – 18.00h Bibliografia recomendada

DOMINGO

10.00h – 10.30h Momento de partilha
10.30h – 11.00h Meditação do Riso
11.00h – 12.00h Sessão de Riso + Gibberish
12.00h – 13.30 Como realizar sessões de riso em empresas.
13.30h – 14.30h Almoço
14.30h – 15.30h Jogos
15.30h – 16.30h Exercícios de Respiração profunda (Pranayama)
16.30h – 17.30h Sessão liderada por todos os participantes
17.30h – 18.00h Entrega de diplomas, registo fotográfico e fim da formação

MAIS INFORMAÇÃO PELO www.terapiadoriso.pt

INSCRIÇÕES ABERTAS PELO info@terapiadoriso.pt

PREÇO; 180.-€  que inclui Manual Oficial de Líder do Riso pela Universidade de Yoga do Riso da India, Certificado Internacional e apoio via internet sempre que precisar. Sempre que queira voltar a participar numa formação organizada por mim poderá faze-lo de forma gratuita.

 Formadora; Sabrina Tacconi


Yoga do Riso - Rir pelo Planeta