Dr. Madan Kataria é o fundador do método Yoga do Riso cujo sucesso já é uma realidade no nosso país, com mais de 140 lideres de riso formados.
Toda a ideia surgiu após ter escrito um artigo chamado "Rir é o melhor remedio" o que o levou a experimentar os beneficios do riso directamente com um grupo de pessoas.
Assim, falou com 4 amigos e comezam a contar anedotas num jardim em Bombaim. As pessoas que passeavam no jardim ficam curiosas e juntam-se ao grupo, mas um dia as anedotas se esgotam e nesse momento ele visualiza o que será um dos melhores métodos a nivel de dinámicas de grupo, realizar sessoes de riso, onde rimos sem motivo, interagimos e mantemos o contacto visual para agudizar o contagio do riso colectivo.
Por isso e a partir desse dia glorioso:
Podemos rir sem ter um motivo
O riso é contagioso
Podemos rir com qualquer assunto da nossa vida
Nao nos levamos demasiado a serio
O riso quebra as barreiras entre as pessoas e construi amizades sólidas
O riso ajuda a eliminar o stress do dia a dia reemoldurando as situaçoes que acontecem.
Hoje em dia existem mais de 6.000 clubes de riso repartidos em mais de 60 paises em todo o mundo.
Very good Very good YEAHHHHHHHHHHHH!
A Risoterapia é uma técnica terapêutica e Rir pode ser uma decisão. Neste Blog encontrará informação sobre Eventos relacionados com Yoga do Riso, Vídeos e Ideias inovadoras. Rir é Saúde!
sexta-feira, 13 de março de 2009
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