quarta-feira, 26 de abril de 2023

#formaçãoformadoreslíderesyogadoriso | Retiro


Bom dia,

Há momentos na nossa vida que devemos escolher e decidir um caminho de vida a seguir.

Ter mais alegria e riso no dia a dia são grandes aliados para superar os desafios.

Quando a rotina parece apoderar-se de nós podemos optar por sair da zona de conforto e se assim quiser, fazer um Retiro na Casa Raiz em Ferreira do Zêzere.

Este Retiro é especial porque é único em Portugal que lhe permite certificar-se como formador de líderes de yoga do riso e só se realiza anualmente.

Se sente que agora é o seu momento para atingir todos os seus sonhos com muito riso, felicidade e alegria visite este link com informações e pormenores;

http://terapiadoriso.pt/index.php/cursos-riso-lisboa/formador-formadores-lider-riso-lisboa

As inscrições decorrem pelo info@terapiadoriso.pt

Gratidão imensa e vemo-nos para continuar a Rir :-)

Sabrina Tacconi | Master Trainer | Autora

 

terça-feira, 25 de abril de 2023

segunda-feira, 24 de abril de 2023

#cursocertificadodelíderdeyogadoriso | Yoga do Riso Online


Confirmado + Early bird 😁
Bom dia! 😊
Duas boas notícias que vem juntas 🥳
1ª - O Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso Online encontra-se confirmado! yeeee
2ª - O valor Early Bird até dia 1 de Maio é de 250 euros que inclui;
Certificado Internacional de Líder de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University (Dr. Madan Kataria) Índia
Manuais oficiais e documentos inerentes à formação
Todo o curso gravado de forma vitalícia
Poderá participar gratuitamente de forma presencial ou online sempre que quiser
Em que consiste?
Vamos aprender que realmente podemos rir por tudo e por nada sempre que nos apetecer sem que isto seja um sinónimo de ter perdido a cabeça.
E vamos usar o riso no nosso dia a dia. Seja no contexto profissional seja no contexto de vida pessoal.
Pessoas que riem juntam. Equipas que riem juntas. Formam um mundo melhor
Aprenderemos como organizar workshops, cursos básicos certificados, liderar sessões de riso estruturadas para todos os contextos sociais, culturais e empresariais.
E muito, muito mais...
Investir em saúde neste momento torna-se prioritário.
Mais informações e inscrições pelo info@terapiadoriso.pt
Pode visitar também http://terapiadoriso.pt para estar a par de todas as novidades 🙏
Bom início de dia 😁


 

quinta-feira, 20 de abril de 2023

#congressorirésaúde


 Boa tarde! :-)

Ainda temos vagas para a Festa do Riso em 2023!

Pensada para si e para o seu bem-estar físico, mental e emocional.

Pode ver toda a informação no seguinte link;

http://terapiadoriso.pt/index.php/congresso-rir-e-saude

Inscrições decorrem pelo info@terapiadoriso.pt

Vemo-nos para celebrar o Riso!

Gratidão,


Sabrina Tacconi | Master Trainer Yoga do Riso

#coachingyogadoriso | Online | Presencial



Tomamos consciência dos efeitos do riso nas pessoas, desde a sua importância para aumentar a esperança de vida  até outros benefícios também importantes.

Por isso convidamo-lo a viver uma experiencia única e inovadora: participar numa Sessão de Riso (Coaching de Yoga do Riso). No fundo, uma terapia complementar que busca bem-estar humano a partir de uma simples gargalhada.

Como não há diferença entre os efeitos do riso natural e do riso induzido, o corpo recebe iguais benefícios de ambos. Assim o Riso pode elevar a mente o corpo e as emoções, a um estado de relaxamento e felicidade com base no simples ato de Rir.

O Riso é um antidepressivo natural mesmo que já se esteja com medicação

O Riso ajuda-nos duma forma simples e natural e ainda estimula a medicação 

As Sessões Privadas de Risoterapia (Coaching de Yoga do Riso) têm 1 hora de duração

Através de um método inovador resolverá os seus desafios procurando ter mais Riso na sua vida e ganhando uma nova perspetiva da situação.

Pense a partir de hoje que rir é uma inversão em si próprio

É uma necessidade de expressar as emoções que todos nós temos e faz parte do nosso crescimento pessoal.

Para mais detalhes entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi | Master Trainer Yoga do Riso em Portugal | Autora

 

quarta-feira, 19 de abril de 2023

#yogadoriso | Empresas


Sessões de Riso para Empresas

Está demonstrado cientificamente.

As pessoas felizes no local de trabalho são mais produtivas.

Os Benefícios obtidos através da prática de Sessões de Yoga do Riso regulares, são inúmeros, entre os que destaco…

 Aumento das capacidades de liderança

Aumento da motivação e autoconfiança

Aumento da energia (oxigenação) e da resistência e redução do stress

Aumento da capacidade criativa para resolver desafios e da memória

Team Building

Inovação e positividade no local de trabalho

Maior equilíbrio emocional, mental e físico

Melhor bem-estar e saúde

Melhor disponibilidade para com o outro e para as relações interpessoais

 

Participar nas Sessões de Riso e reaprender a rir, levará a mudar a perspetivas.

Passamos a ver e a lidar com os ‘problemas’ como ‘desafios’.

 Terá a possibilidade de tornar a sua realidade e a dos outros melhor!

É assim uma forma fácil e divertidíssima de fazer exercício o que nos ajudará a ser mais saudáveis!

O objetivo principal é o de ‘um maior bem-estar’ para a sua empresa.

Porque uma empresa séria é uma empresa que Ri! J



Teremos todo o gosto em dinamizar o seu evento corporate.

Online ou presencial

Entre em contacto para mais detalhes pelo info@terapiadoriso.pt ou visite http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi | Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal | Autora 

 

terça-feira, 18 de abril de 2023

#yogadoriso | Em que consiste uma Sessão?


Yoga do Riso, mundialmente conhecido como “Laughter Yoga” é um método desenvolvido pelo Dr. Madan Kataria na Índia em 1995.

Desenvolvemos interação entre os participantes através de exercícios de riso e exercícios de respiração passando assim do riso induzido ao riso verdadeiro.

Todo o processo é muito divertido e está dividido em várias fases que aportam inúmeros benefícios na saúde ao nível físico, mental, social, emocional e espiritual.

A primeira fase é em pé, interativa, com um importante trabalho de contacto visual e de respirações profundas. Os exercícios de riso praticados nos levam até ao riso verdadeiro o que promove uma profunda sensação de bem-estar.

A segunda fase é sentados e denomina-se “Meditação do Yoga do Riso”. Esta parte da Sessão de Yoga do Riso é uma das mais importantes porque é donde deixamos o nosso riso fluir livremente.

Finalmente, deitados, rimos novamente e finalizamos a Sessão de Riso com um relaxamento final (Yoga-Nidra)

Pode rir sozinho ou pode rir em grupo. A decisão é sua.

Para experimentar presencialmente entre em contacto quando quiser!

Entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt ou visite http://terapiadoriso.pt para mais informações.


Gratidão,

Sabrina Tacconi | Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal 
 

segunda-feira, 17 de abril de 2023

#yogadorisoportugal

 


Celebramos o Dia Mundial do Riso com o evento Congresso Rir é Saúde que reúne terapeutas de várias áreas de desenvolvimento pessoal e espiritual no que será a maior festa do riso do ano.

Mais detalhes através de http://riresaude.pt

Reserva de vagas através de info@terapiadoriso.pt



Retiro Anual que decorre em Ferreira do Zêzere com a Formação Certificada pela Universidade do Yoga do Riso da Índia de Formador de Líderes de Riso.

Saiba tudo através de http://risoterapia.pt

Reserva de vagas através de info@terapiadoriso.pt
 


E se quer reaprender a rir de forma individual pode marcar a sua sessão de riso privada pelo info@terapiadoriso.pt

Formato Online



E para acabar muito bem dispostos anuncio a nova data para o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso em Lisboa

Mais informação através de http://terapiadoriso.pt

Reserva de vagas através de info@terapiadoriso.pt

Grata pelo apoio e pela atenção dispensada e vemo-nos em breve para continuar a rir.

Sabrina Tacconi | Master Trainer Yoga do Riso | Portugal



quinta-feira, 13 de abril de 2023

Yoga do Riso para Seniores


Boa tarde! 😁
Uma área do Riso que me fascina é dinamizar sessões de riso no contexto sénior.🥰
De facto sou voluntária desde 2019 na Universidade Sénior de Oeiras e é extremamente gratificante rir com este público divertido, saudável e especial em todos os sentidos. 😍
Pode encontrar mais detalhes através do seguinte link 👇
Para detalhes ou mais informação entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt
Grata pela atenção 🙏


 

quarta-feira, 12 de abril de 2023

#yogadorisoonline


Bom dia! 😁
Muitas pessoas questionam se o Yoga do Riso funciona bem no formato online 🧐
É natural que questionem o assunto porque o Riso é idealmente presencial 😁
No entanto o formato online tem ajudado muito á expansão do Yoga do Riso mundialmente e em Portugal, tanto no formato de formações como no formato eventos sociais e empresariais. 🥰
E porque? Porque o importante durante a sessão de riso é rir. E desta forma o riso nos produz os mesmos benefícios que se estivéssemos em sala. 👏
É de facto "o riso" que faz o trabalho tudo através das suas gargalhadas. 😁
Que serviços ofereço neste momento no formato online;
1.- Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso
2.- Coaching do Riso Individual e em grupos
3.- Curso Básico de Yoga do Riso
4.- Sessões de Riso para empresas, lares e escolas
Encontra em que consiste no seguinte link 👇
Para mais informação pode entrar em contacto pelo info@terapiadoriso.pt
Grata pela atenção e votos de dia muito feliz 🙏


 

Formador de Líderes de Yoga do Riso | Formação Internacional Certificada

Curso único em Portugal pela Master Trainer Sabrina Tacconi Para tornar-se Formador de Líderes de Yoga do Riso deverá participar numa formaç...