A Risoterapia é uma técnica terapêutica e Rir pode ser uma decisão. Neste Blog encontrará informação sobre Eventos relacionados com Yoga do Riso, Vídeos e Ideias inovadoras. Rir é Saúde!
terça-feira, 9 de julho de 2024
Líder de Yoga do Riso | Playfulness | Curso Certificado
sábado, 22 de junho de 2024
domingo, 16 de junho de 2024
Formador de Líderes de Yoga do Riso | Formação Internacional Certificada
Líder de Yoga do Riso | Curso Certificado | Online | Agosto
• Aprenderemos a organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.
• Conheceremos a história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de yoga do riso, o que é um Clube de Yoga do Riso.
• Falaremos sobre os benefícios do riso na saúde, cientificamente comprovados.
• Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso
• Aprenderemos a rir sozinhos e a rir “com” o outro e não “do” outro.
• Construiremos juntas dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito, muito mais…
Em 2005 descobre o Yoga do Riso e torna-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal. Embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007 já formou 800 líderes de riso. Coach do Riso desde 2007. Fundadora do projecto “Pink Monday” e “Rir + na Terceira Idade” desde 2008. Fundadora do Congresso Rir é Saúde desde 2015. Master Trainer de Yoga do Riso e Autora desde 2019. Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso desde 2019. Certificada em Coaching em 2021.
Mãe apaixonada e apaixonada também pelo riso e pelo importante que é rir diariamente para que a vida seja mais leve para todos e para que possamos exprimir a nossa essência de forma saudável e positiva.
Terapeutas de Medicina Alternativa
Animadores
Instrutores de fitness, de Yoga e treinadores desportivos
Terapeutas ocupacionais e profissionais de saúde
Psicólogos e psicoterapeutas
Enfermeiros e Assistentes Sociais
Conselheiros e profissionais de saúde
Oradores Profissionais
RH Trainner e gestão de equipas
Professores de escola
Psiquiatras
Profissionais de entretenimento
Atores e Cantores
Palhaços e Comediantes
Assistentes de cuidados seniores
Terapeutas matrimoniais e familiares
Life-coach
Profissionais de turismo e guias turísticos
Valor; 250 euros que inclui Certificado de Líder de Yoga do Riso da Laughter Yoga University
Líder de Yoga do Riso | Curso Certificado | Setúbal
Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi
Terapia do Riso | Kids | Online
• Utilizar técnicas específicas para promover o riso e a alegria
• Ajudar a gerir as emoções e a enfrentar os desafios
• Contribuir para o desenvolvimento cognitivo e social das crianças
• Proporcionar momentos de diversão e descontração que ficarão marcados na memória dos pequenos e dos grandes.
Que compartilhará conhecimentos teóricos e práticos fundamentais para atuar nessa área. Teoria e prática.
Modalidade: Online via zoom
Certificado pela Master Trainer Sabrina Tacconi
Documentos inerentes ao curso.
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t4c/1/16/1f642.png)
Meditação Criativa | Workshop Online
• Aprenderemos a desenvolver maior capacidade de concentração e de foco.
• Aprenderemos a respirar correta e profundamente através de exercícios simples de respiração (Pranayamas e Hatha Yoga)
• Praticaremos o silêncio e a contemplação interior como modo de acalmar a mente e o organismo.
• Aprenderemos a usar a imaginação como força impulsionadora do relaxamento profundo e usaremos técnicas de Visualização Criativa
E muito mais...
Terapia do Riso | Seniores | Online
Já descobriu que o riso é o melhor remédio?
Junte-se a nós numa jornada de alegria e bem-estar com o curso de Terapia do Riso especialmente idealizado e criado para quem trabalha com o público sénior!
ℹ️ Sobre o Curso:
Neste curso interativo e divertido, os participantes serão guiados numa série de exercícios e atividades destinados a despertar o riso genuíno.
A terapia do riso (Yoga do Riso) é uma prática comprovada para promover a saúde física, mental e emocional, especialmente entre os adultos mais velhos.
Através de técnicas simples, como jogos, brincadeiras e exercícios de respiração, os participantes aprenderão a liberar o estresse, fortalecer o sistema imunológico e melhorar o humor, entre outros benefícios...
📅 Detalhes do Curso:
Duração: 4 horas
Formato; Online
Horário: 10h ás 16h com intervalo para almoço
Formadora: Sabrina Tacconi
🌟 Benefícios da Terapia do Riso:
Reduz o stress e a ansiedade
Fortalece o sistema imunológico
Melhora o humor e a qualidade de vida
Estimula a circulação sanguínea
Promove a conexão social e o sentido de comunidade
👵👴 Para quem é este curso?
Este curso é perfeito para adultos que desejam adicionar mais alegria e vitalidade na vida do público de terceira idade e para o público sénior.
🎉 Junte-se a esta formação para obter uma experiência inesquecível! 🎉
Para mais informações e inscrições, entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt
Vamos rir juntos pelo bem-estar coletivo!
Grata pela atenção e vemo-nos para continuar a Rir 🙂
Sabrina Tacconi | Master Trainer
terça-feira, 23 de abril de 2024
Mindfulness para Empresas
Mindfulness para Empresas
Mindfulness,
ou atenção plena, é uma prática que envolve estar consciente e presente no
momento presente, sem julgamento.
No
contexto empresarial, o método tem se tornado cada vez mais relevante devido
aos seus inúmeros benefícios (comprovados cientificamente) tanto para
indivíduos como para organizações empresariais.
Num mundo empresarial caracterizado por ritmos acelerados, multitarefas
constantes e altos níveis de estresse, a prática de mindfulness oferece uma
ferramenta poderosa para lidar com estes desafios.
Ao
cultivar a capacidade de estar presente e consciente das experiências
momentâneas, os profissionais podem desenvolver uma maior clareza mental, foco
e resiliência.
Um dos principais benefícios do mindfulness no contexto empresarial é a melhoria
da capacidade de concentração e tomada de decisão.
A
prática regular de mindfulness tem demonstrado reduzir os níveis de estresse e
ansiedade e os profissionais que praticam mindfulness relatam uma maior
sensação de calma e equilíbrio, mesmo em situações desafiantes.
Como
funciona a prática?
1.-
Sentados ou deitados confortavelmente
2.-
Respiração consciente (ao longo de toda a prática)
3.-
Foco no momento presente e no corpo físico
4.-
Relaxamento profundo de todo o corpo e mente
5.-
Visualização Criativa
6.-
Relaxamento através da respiração
7.-
Silencio na prática
8.-
Retomamos a sala e é o momento do feedback
Duração;
45 minutos
Para agendar ou para mais informações entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt
Grata pela atenção,
Sabrina Tacconi | Master Trainer
segunda-feira, 1 de abril de 2024
Sessões de Yoga do Riso regulares em Lisboa
![🙂](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/ta5/1.5/16/1f642.png)
Líder de Yoga do Riso | Curso Certificado | Setúbal
Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995, criado pelo Dr. Madan Kataria e a sua esposa Madhuri Kataria. Consiste em combinar exercícios de respiração com exercícios de riso, passando do riso induzido ao riso verdadeiro. Isso permite a transição do sistema simpático para o sistema parassimpático, alcançando um estado de profundo relaxamento. Durante uma Sessão de Yoga do Riso, praticamos os exercícios mencionados, que constituem a dinâmica e a técnica inovadora aprendida durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e por quê?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua vida para sempre.
O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer circunstância e em qualquer lugar. Ao tornar-se Líder de Riso poderá dinamizar sessões de Riso em diversos contextos, como escolares, empresariais, culturais, entre outros. Além disso, ser Líder de Yoga do Riso é também ajudar a contribuir para a construção de um mundo melhor através do riso, ajudando a si mesmo para poder ajudar os outros. Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com este objectivo comum.
Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
· A liderar sessões de riso em todos os contextos.
· A organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.
· A história do Yoga do Riso, o que constitui uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube de Yoga do Riso.
· Os benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.
· Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.
· A rir sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.
· A construir dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais.
Por que decidir ter mais riso na sua vida através desta formação?
Embora possa parecer incrível, anos de experiência têm demonstrado que rir é uma decisão. Ao decidir ter mais riso e alegria na vida, nada nem ninguém pode impedir. Ao formar-se como Líder de Yoga do Riso, é possível criar uma carreira na área e também utilizar a técnica para si mesmo e com as pessoas ao redor. Isso melhora o ambiente geral com momentos de respiração e riso em conjunto ou individualmente. Esta técnica proporcionará um encontro imediato consigo mesmo e com a sua criança interior, permitindo levar a alegria para onde quer que vá e compartilhar emoções positivas com os outros.
Os benefícios do riso na saúde física, mental, social, emocional e espiritual serão abordados de forma abrangente e científica, pois o riso é extremamente benéfico para os processos terapêuticos, pessoais e profissionais.
Como tornar a certificação numa actividade profissional remunerada?
Para iniciar uma carreira, seja em que área for, é preciso praticar. Durante a formação, será discutido como praticar até adquirir a segurança necessária para liderar sessões de riso completas. Aprenderemos a construir um projecto desde o início e como gerir a actividade, começando como uma actividade paralela à nossa profissão actual. Abordaremos tópicos interessantes para se tornar um Líder de Yoga do Riso de sucesso e contribuir positivamente para um mundo melhor e mais equilibrado.
Público-alvo do Líder de Yoga do Riso:
Crianças, Idosos, Empresas, Escolas, Lares, Centros de Dia, Universidades, Universidades Sênior, Pessoas com deficiência, Hospitais, Ginásios, Bibliotecas, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, Teatros, entre outros.
Objetivos do Yoga do Riso Internacional:
· Paz Mundial através do Riso.
· Paz Individual e Interior.
· Saúde Mental, Saúde Emocional, Saúde Física, Saúde Espiritual.
· Encontrar o nosso propósito de vida.
Sobre a formadora:
Sabrina Tacconi nasceu em 1971 na Suíça e mudou-se para Portugal em 1996. Em 2005, descobriu o Yoga do Riso e tornou-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal. É embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007, tendo formado 800 líderes de riso. É Coach do Riso desde 2007 e fundadora dos projetos "Pink Monday" e "Rir + na Terceira Idade" desde 2008. Fundou o Congresso Rir é Saúde em 2015 e tornou-se Master Trainer de Yoga do Riso e Autora em 2019. Desde 2019, é Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso e foi certificada em Coaching em 2021. Mãe apaixonada, é também apaixonada pelo riso e pela importância de rir diariamente para tornar a vida mais leve para todos, permitindo expressar a essência de forma saudável e positiva.
Destinatários do Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso:
Terapeutas de Medicina Alternativa, Animadores, Instrutores de fitness, de Yoga e treinadores desportivos, Terapeutas ocupacionais e profissionais de saúde, Psicólogos e psicoterapeutas, Enfermeiros e Assistentes Sociais, Conselheiros e profissionais de saúde, Oradores Profissionais, RH Trainner e gestão de equipas, Professores de escola, Psiquiatras, Profissionais de entretenimento, Atores e Cantores, Palhaços e Comediantes, Assistentes de cuidados seniores, Terapeutas matrimoniais e familiares, Life-coach, Profissionais de turismo e guias turísticos.
Detalhes e Inscrições pelo info@terapiadoriso.pt
Tudo sobre Yoga do Riso em http://terapiadoriso.pt
Grata pela atenção e vemo-nos para Rir :-)
Sabrina Tacconi - Master Trainer Yoga do Riso em Portugal
Líder de Yoga do Riso | Curso Certificado | Lisboa
Curso Certificado de Líder de Yoga
do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995, criado pelo
Dr. Madan Kataria e a sua esposa Madhuri Kataria. Consiste em combinar
exercícios de respiração com exercícios de riso, passando do riso induzido ao
riso verdadeiro. Isso permite a transição do sistema simpático para o sistema
parassimpático, alcançando um estado de profundo relaxamento. Durante uma
Sessão de Yoga do Riso, praticamos os exercícios mencionados, que constituem a
dinâmica e a técnica inovadora aprendida durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e por quê?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua
vida para sempre.
O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer
circunstância e em qualquer lugar. Ao tornar-se Líder de Riso poderá dinamizar
sessões de Riso em diversos contextos, como escolares, empresariais, culturais,
entre outros. Além disso, ser Líder de Yoga do Riso é também ajudar a contribuir
para a construção de um mundo melhor através do riso, ajudando a si mesmo para
poder ajudar os outros. Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com este
objectivo comum.
Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga
do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso
da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
·
A liderar
sessões de riso em todos os contextos.
·
A organizar
Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da
Índia.
·
A história
do Yoga do Riso, o que constitui uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube
de Yoga do Riso.
·
Os
benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.
·
Como
conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.
·
A rir
sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.
·
A construir
dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais.
Por que decidir ter mais riso na sua vida através
desta formação?
Embora possa parecer incrível, anos de experiência têm
demonstrado que rir é uma decisão. Ao decidir ter mais riso e alegria na vida,
nada nem ninguém pode impedir. Ao formar-se como Líder de Yoga do Riso, é
possível criar uma carreira na área e também utilizar a técnica para si mesmo e
com as pessoas ao redor. Isso melhora o ambiente geral com momentos de
respiração e riso em conjunto ou individualmente. Esta técnica proporcionará um
encontro imediato consigo mesmo e com a sua criança interior, permitindo levar
a alegria para onde quer que vá e compartilhar emoções positivas com os outros.
Os benefícios do riso na saúde física, mental, social,
emocional e espiritual serão abordados de forma abrangente e científica, pois o
riso é extremamente benéfico para os processos terapêuticos, pessoais e
profissionais.
Como tornar a certificação numa actividade
profissional remunerada?
Para iniciar uma carreira, seja em que área for, é
preciso praticar. Durante a formação, será discutido como praticar até adquirir
a segurança necessária para liderar sessões de riso completas. Aprenderemos a
construir um projecto desde o início e como gerir a actividade, começando como
uma actividade paralela à nossa profissão actual. Abordaremos tópicos
interessantes para se tornar um Líder de Yoga do Riso de sucesso e contribuir
positivamente para um mundo melhor e mais equilibrado.
Público-alvo do Líder de Yoga do Riso:
Crianças, Idosos, Empresas, Escolas, Lares, Centros de
Dia, Universidades, Universidades Sênior, Pessoas com deficiência, Hospitais,
Ginásios, Bibliotecas, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, Teatros, entre
outros.
Objetivos do Yoga do Riso Internacional:
·
Paz Mundial
através do Riso.
·
Paz
Individual e Interior.
·
Saúde
Mental, Saúde Emocional, Saúde Física, Saúde Espiritual.
·
Encontrar o
nosso propósito de vida.
Sobre a formadora:
Sabrina Tacconi nasceu em 1971 na Suíça e mudou-se
para Portugal em 1996. Em 2005, descobriu o Yoga do Riso e tornou-se pioneira
do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal.
É embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga
do Riso desde 2007, tendo formado 800 líderes de riso. É Coach do Riso desde
2007 e fundadora dos projetos "Pink Monday" e "Rir + na Terceira
Idade" desde 2008. Fundou o Congresso Rir é Saúde em 2015 e tornou-se
Master Trainer de Yoga do Riso e Autora em 2019. Desde 2019, é Formadora de
Formadores de Líderes de Yoga do Riso e foi certificada em Coaching em 2021.
Mãe apaixonada, é também apaixonada pelo riso e pela importância de rir
diariamente para tornar a vida mais leve para todos, permitindo expressar a
essência de forma saudável e positiva.
Destinatários do Curso Certificado de Líder de Yoga do
Riso:
Terapeutas de Medicina Alternativa, Animadores,
Instrutores de fitness, de Yoga e treinadores desportivos, Terapeutas ocupacionais
e profissionais de saúde, Psicólogos e psicoterapeutas, Enfermeiros e
Assistentes Sociais, Conselheiros e profissionais de saúde, Oradores
Profissionais, RH Trainner e gestão de equipas, Professores de escola,
Psiquiatras, Profissionais de entretenimento, Atores e Cantores, Palhaços e
Comediantes, Assistentes de cuidados seniores, Terapeutas matrimoniais e
familiares, Life-coach, Profissionais de turismo e guias turísticos.
Detalhes e Inscrições pelo info@terapiadoriso.pt
Tudo sobre Yoga do Riso em http://terapiadoriso.pt
Grata pela atenção e vemo-nos para Rir :-)
Sabrina Tacconi - Master Trainer Yoga do Riso em Portugal
Líder de Yoga do Riso | Playfulness | Curso Certificado
Um curso certificado de líder de yoga do riso é uma experiencia verdadeiramente transformadora. É uma viagem positiva e um retomar contacto ...
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj6VDoLWxSKgBn3XsT669xhtNB0b_P1n_ylcaEqbkPrlkWtO-POj-VMEVbVksitmSa4Fmdrn5tlVf6uLp5h_0cM5Mq8dwL5xtOkP5dNibCPJSB5c-4J_lM05QMCWX5N5X_6kFvXTRgbGF-EngksS_ZfAxdnd0BvzyeGH5nMde2De3Nys-wscwfrFgAHvhI/s320/blog%20(2).jpg)
-
Boa tarde! Apresento o meu segundo livro "33 meditações guiadas com visualização criativa" editado em 2020 pela Mahatma Edições. U...
-
Boa tarde, Como está? Espero que esteja bem :-) Entro em contacto porque vou dinamizar 3 novas atividades que podem ser do seu interesse. ...