domingo, 15 de setembro de 2024

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso | Lisboa


Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995 e foi criado pelo Dr. Madan Kataria e a sua esposa Madhuri Kataria.
Consiste em combinar exercícios de respiração com exercícios de riso, passando do riso induzido ao riso verdadeiro.
Este facto permite a transição do sistema simpático para o sistema parassimpático, alcançando assim um estado de profundo relaxamento.
Durante uma Sessão de Yoga do Riso, praticamos os exercícios de riso supra mencionados, que constituem a dinâmica e a técnica inovadora que vamos aprender durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e por quê?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua vida para sempre.
O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer circunstância e em qualquer lugar.
Ao tornar-se Líder de Riso poderá dinamizar sessões de Riso em diversos contextos, como escolares, empresariais, culturais, entre outros.
Além disso, ser Líder de Yoga do Riso é também ajudar a contribuir para a construção de um mundo melhor através do riso, ajudando-se a si mesmo para poder ajudar os outros.
Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com este objectivo comum.
Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
• A liderar sessões de riso em todos os contextos.
• A organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.
• A história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube de Yoga do Riso.
• Os benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.
• Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.
• A rir sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.
• A construir dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais…
Por que decidir ter mais riso na sua vida através desta formação?
Mesmo parecendo incrível, anos de experiência têm-me demonstrado que rir é uma decisão.
Ao decidir ter mais riso e alegria na vida, nada nem ninguém o pode impedir.
Ao formar-se como Líder de Yoga do Riso, é possível criar uma carreira profissional na área e também utilizar a técnica para si mesmo e com as pessoas ao redor.
Desta forma melhora o ambiente geral com momentos de respiração e riso em conjunto ou individualmente.
Esta técnica proporcionará um encontro imediato consigo mesmo e com a sua criança interior, permitindo levar a alegria para onde quer que vá e compartilhar emoções positivas com os outros.
Os benefícios do riso na saúde física, mental, social, emocional e espiritual serão abordados de forma abrangente e científica, pois está demonstrado que o riso é extremamente benéfico para os processos terapêuticos, pessoais e profissionais.
Como tornar a certificação numa actividade profissional remunerada?
Para iniciar uma carreira, seja em que área for, é preciso praticar. Praticar muito.
Durante a formação, será discutido como praticar até adquirir a segurança necessária para liderar sessões de riso completas.
Aprenderemos a construir um projecto desde o início e aprenderemos como gerir a actividade, começando como uma actividade paralela à nossa profissão actual.
Abordaremos tópicos interessantes para se tornar um Líder de Yoga do Riso de sucesso e contribuir positivamente para um mundo melhor e mais equilibrado.
Público-alvo do Líder de Yoga do Riso:
Crianças, Idosos, Empresas, Escolas, Lares, Centros de Dia, Universidades, Universidades Sénior, Pessoas com deficiência, Hospitais, Ginásios, Bibliotecas, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, Teatros, entre outros…
Objectivos do Yoga do Riso Internacional:
• Paz Mundial através do Riso.
• Paz Individual e Paz Interior.
• Saúde Mental, Saúde Emocional, Saúde Física, Saúde Espiritual.
• Encontrar o nosso propósito de vida.
Sobre a formadora:
Sabrina Tacconi nasceu em 1971 na Suíça e mudou-se para Portugal em 1996.
Em 2005, descobriu o Yoga do Riso e tornou-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal.
É embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007, tendo formado 800 líderes de riso até a data.
É Coach do Riso desde 2007 e fundadora dos projectos "Pink Week" e "Rir + na Terceira Idade" desde 2008.
Fundou também o Congresso Rir é Saúde em 2015 e tornou-se Master Trainer de Yoga do Riso e Autora em 2019. Desde 2019, é Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso tendo formado 30 Formadores de Líderes de Riso até a data e foi certificada em Coaching e Inteligência Emocional em 2021.
Mãe apaixonada, é também apaixonada pelo riso e pela importância de rir diariamente para tornar a vida mais leve para todos, permitindo expressar a essência de forma saudável e positiva.
Destinatários do Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso:
Todas as pessoas que queiram ter mais riso e alegria na vida.
Terapeutas de Medicina Alternativa, Animadores, Instrutores de fitness, de Yoga e treinadores desportivos, Terapeutas ocupacionais e profissionais de saúde, Psicólogos e psicoterapeutas, Enfermeiros e Assistentes Sociais, Conselheiros e profissionais de saúde, Oradores Profissionais, RH Trainner e gestão de equipas, Professores de escola, Psiquiatras, Psicólogos, Profissionais de entretenimento, Atores e Cantores, Palhaços e Comediantes, Assistentes de cuidados seniores, Terapeutas matrimoniais e familiares, Life-coach, Profissionais de turismo e guias turísticos.
O que obterá participando na formação?
Certificado Internacional de Líder de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University
Manuais e documentos oficiais da Universidade do Yoga do Riso (Índia)
Horário; 10h às 17h ambos dias
Morada; Rua Anchieta, 5 4º-Dto Lisboa
Valor; 250 euros
Inscrições ou reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt
Mais detalhes pelo http://terapiadoriso.pt ou pelo http://yogadoriso.pt
Grata pela atenção dispensada,
Sabrina Tacconi


 

Meditação Criativa | Workshop Online


Apresento a 3ª edição do workshop online de Meditação Criativa.

O que é meditar?
É um processo no qual ajudamos à nossa mente a serenar os pensamentos criando espaço entre os mesmos.
É permitir-se relaxar durante um tempo exclusivamente dedicado a si próprio, a sua saúde e ao seu bem-estar.
Uma das práticas que surgiram da meditação “tradicional” foi a Meditação Criativa que é da qual tratam às aulas que dinamizo.
Meditação Criativa é um tipo de meditação cujo objetivo é a construção mental de imagens com uma determinada intenção ou propósito.
O propósito poderá ser pessoal, coletivo ou profissional.
Através da prática estimulamos a imaginação e a criatividade pois quando meditamos ativamos o hemisfério direito do cérebro onde também se encontra, entre outros, a nossa capacidade de meditar e intuir.
Criamos assim equilíbrio mental.
O que aprenderemos durante o ws de meditação criativa?
• Aprenderemos a meditar de forma a acalmar a mente e tornaremos a prática regular no nosso dia-a-dia.
• Aprenderemos a desenvolver maior capacidade de concentração e de foco.
• Aprenderemos a respirar correta e profundamente através de exercícios simples de respiração (Pranayamas e Hatha Yoga)
• Praticaremos o silêncio e a contemplação interior como modo de acalmar a mente e o organismo.
• Aprenderemos a usar a imaginação como força impulsionadora do relaxamento profundo e usaremos técnicas de Visualização Criativa
E muito mais...
Formato online
Horário; 14h às 17h
Valor; 60 euros com certificado de presença e documentos inerentes.
Formadora; Sabrina Tacconi - Master Trainer e Autora do livro “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa”

Líder de Yoga do Riso | Curso Certificado Online | Outubro


Boa tarde!

Apresento a nova data para o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995 e foi criado pelo Dr. Madan Kataria e a sua esposa Madhuri Kataria.
Consiste em combinar exercícios de respiração com exercícios de riso, passando do riso induzido ao riso verdadeiro.
Este facto permite a transição do sistema simpático para o sistema parassimpático, alcançando assim um estado de profundo relaxamento.
Durante uma Sessão de Yoga do Riso, praticamos os exercícios de riso supra mencionados, que constituem a dinâmica e a técnica inovadora que vamos aprender durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e por quê?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua vida para sempre.
O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer circunstância e em qualquer lugar.
Ao tornar-se Líder de Riso poderá dinamizar sessões de Riso em diversos contextos, como escolares, empresariais, culturais, entre outros.
Além disso, ser Líder de Yoga do Riso é também ajudar a contribuir para a construção de um mundo melhor através do riso, ajudando-se a si mesmo para poder ajudar os outros.
Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com este objectivo comum.
Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
 A liderar sessões de riso em todos os contextos.
 A organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.
 A história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube de Yoga do Riso.
 Os benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.
 Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.
 A rir sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.
 A construir dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais…
Por que decidir ter mais riso na sua vida através desta formação?
Mesmo parecendo incrível, anos de experiência têm-me demonstrado que rir é uma decisão.
Ao decidir ter mais riso e alegria na vida, nada nem ninguém o pode impedir.
Ao formar-se como Líder de Yoga do Riso, é possível criar uma carreira profissional na área e também utilizar a técnica para si mesmo e com as pessoas ao redor.
Desta forma melhora o ambiente geral com momentos de respiração e riso em conjunto ou individualmente.
Esta técnica proporcionará um encontro imediato consigo mesmo e com a sua criança interior, permitindo levar a alegria para onde quer que vá e compartilhar emoções positivas com os outros.
Os benefícios do riso na saúde física, mental, social, emocional e espiritual serão abordados de forma abrangente e científica, pois está demonstrado que o riso é extremamente benéfico para os processos terapêuticos, pessoais e profissionais.
Como tornar a certificação numa actividade profissional remunerada?
Para iniciar uma carreira, seja em que área for, é preciso praticar. Praticar muito.
Durante a formação, será discutido como praticar até adquirir a segurança necessária para liderar sessões de riso completas.
Aprenderemos a construir um projecto desde o início e aprenderemos como gerir a actividade, começando como uma actividade paralela à nossa profissão actual.
Abordaremos tópicos interessantes para se tornar um Líder de Yoga do Riso de sucesso e contribuir positivamente para um mundo melhor e mais equilibrado.
Público-alvo do Líder de Yoga do Riso:
Crianças, Idosos, Empresas, Escolas, Lares, Centros de Dia, Universidades, Universidades Sénior, Pessoas com deficiência, Hospitais, Ginásios, Bibliotecas, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, Teatros, entre outros…
Objectivos do Yoga do Riso Internacional:
 Paz Mundial através do Riso.
 Paz Individual e Paz Interior.
 Saúde Mental, Saúde Emocional, Saúde Física, Saúde Espiritual.
 Encontrar o nosso propósito de vida.
Sobre a formadora:
Sabrina Tacconi nasceu em 1971 na Suíça e mudou-se para Portugal em 1996.
Em 2005, descobriu o Yoga do Riso e tornou-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal.
É embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007, tendo formado 800 líderes de riso até a data.
É Coach do Riso desde 2007 e fundadora dos projectos "Pink Week" e "Rir + na Terceira Idade" desde 2008.
Fundou também o Congresso Rir é Saúde em 2015 e tornou-se Master Trainer de Yoga do Riso e Autora em 2019. Desde 2019, é Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso tendo formado 30 Formadores de Líderes de Riso até a data e foi certificada em Coaching e Inteligência Emocional em 2021.
Mãe apaixonada, é também apaixonada pelo riso e pela importância de rir diariamente para tornar a vida mais leve para todos, permitindo expressar a essência de forma saudável e positiva.
Destinatários do Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso:
Todas as pessoas que queiram ter mais riso e alegria na vida.
Terapeutas de Medicina Alternativa, Animadores, Instrutores de fitness, de Yoga e treinadores desportivos, Terapeutas ocupacionais e profissionais de saúde, Psicólogos e psicoterapeutas, Enfermeiros e Assistentes Sociais, Conselheiros e profissionais de saúde, Oradores Profissionais, RH Trainner e gestão de equipas, Professores de escola, Psiquiatras, Psicólogos, Profissionais de entretenimento, Atores e Cantores, Palhaços e Comediantes, Assistentes de cuidados seniores, Terapeutas matrimoniais e familiares, Life-coach, Profissionais de turismo e guias turísticos.
O que obterá participando na formação?
Certificado Internacional de Líder de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University
Manuais e documentos oficiais da Universidade do Yoga do Riso (Índia)
Valor; 250 euros
Inscrições ou reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt
Mais detalhes pelo http://terapiadoriso.pt ou pelo http://yogadoriso.pt
Grata pela atenção dispensada,
Sabrina Tacconi


 

5ª Edição do Workshop Yoga do Riso Kids | Online


Descubra o poder do Yoga do Riso para Crianças.

Já pensou em tornar-se um agente de transformação na vida das crianças através do riso?
Apresento a Formação Certificada em Yoga do Riso para Crianças (Terapia do Riso Kids)
O que é o Yoga do Riso para Crianças?
O Yoga do Riso é uma abordagem terapêutica que utiliza o riso como ferramenta para promover o bem-estar físico, emocional e social.
Quando aplicada em crianças, esta técnica proporciona inúmeros benefícios, incluindo a redução do estresse, o fortalecimento do sistema imunológico e ao estímulo do desenvolvimento emocional equilibrado.
Por que tornar-se um Terapeuta do Riso para Crianças?
Ao especializar-se em Yoga do Riso para Crianças, estará capacitado a:
• Criar um ambiente lúdico e acolhedor para as crianças (Playfulness)
• Utilizar técnicas específicas para promover o riso e a alegria
• Ajudar a gerir as emoções e a enfrentar os desafios
• Contribuir para o desenvolvimento cognitivo e social das crianças
• Proporcionar momentos de diversão e descontração que ficarão marcados na memória dos pequenos e dos grandes.
Sobre o Curso:
A formação em Yoga do Riso para Crianças é ministrada pela Master Trainer Sabrina Tacconi que compartilhará conhecimentos teóricos e práticos fundamentais para atuar nessa área.
Duração: 1 dia | 3 horas
Conteúdo Programático: Consulte pelo email info@terapiadoriso.pt
Modalidade: Online via zoom
Certificado pela Master Trainer Sabrina Tacconi
Documentos inerentes ao curso.
Valor; 60 euros
Poderá participar novamente de forma gratuita sempre que quiser. Seja no formato online ou seja no formato presencial.
Inscreva-se Agora 🙂
Se adora trabalhar com crianças, não perca esta possibilidade e inscreva-se nesta formação única em Portugal e comece a sua jornada repleta de sorrisos.
Para mais informações e inscrições, entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt
Para saber mais sobre o método e a formadora visite http://terapiadoriso.pt ou http://yogadoriso.pt
Junte-se e forme parte da transformação positiva na vida das crianças através do poder do riso e aproveite esta oportunidade única para fazer a diferença no mundo infantil!
Gratidão,
Sabrina Tacconi – Master Trainer

3ª edição do Workshop de Yoga do Riso para Seniores

 


3ª Edição do Workshop Online de Yoga do Riso para Seniores 🎈
Já descobriu que o riso é o melhor remédio?
Junte-se a nós numa jornada de alegria e bem-estar com o curso de Yoga do Riso especialmente idealizado e criado para o público sénior!
ℹ️ Sobre o Curso:
Neste curso interativo e divertido, os participantes serão guiados numa série de exercícios e atividades destinados a despertar o riso genuíno.
O Yoga do Riso é uma prática comprovada para promover a saúde física, mental e emocional, especialmente entre os adultos mais velhos.
Através de técnicas simples, como jogos, brincadeiras e exercícios de respiração, os participantes aprenderão a liberar o estresse, fortalecer o sistema imunológico e melhorar o humor, entre outros benefícios...
📅 Detalhes do Curso:
Duração: 3 horas
Formato; Online
Horário: 10h ás 13h
Formadora: Sabrina Tacconi
🌟 Benefícios do Yoga do Riso:
Reduz o estrés e a ansiedade
Fortalece o sistema imunológico
Melhora o humor e a qualidade de vida
Estimula a circulação sanguínea
Promove a conexão social e o sentido de comunidade
👵👴 Para quem é este curso?
Este curso é perfeito para adultos que desejam adicionar mais alegria e vitalidade na vida do público de terceira idade.
Ideal para Líderes de Riso e Animadores Socio Culturais
🎉 Junte-se a esta formação para obter uma experiência inesquecível! 🎉
Valor; 60 euros com certificado de presença e documentos inerentes à formação
Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo info@terapiadoriso.pt
Vamos rir juntos pelo bem-estar coletivo!
Grata pela atenção e vemo-nos para continuar a Rir 🙂
Sabrina Tacconi | Master Trainer | Autora


sexta-feira, 23 de agosto de 2024

Desenvolvimento Espiritual | Workshop Certificado | Online


Curso de Desenvolvimento Espiritual com Sabrina Tacconi Online
Descubra o poder transformador do seu ser interior e alcance um novo patamar de equilíbrio e paz com o novo Curso de Desenvolvimento Espiritual.
É um convite para uma transformação do seu autoconhecimento e crescimento, onde exploraremos diversas técnicas espirituais que o irão ajudar no desenvolvimento pessoal e espiritual.
Ao longo do curso, vamos aprofundar em práticas essenciais que trazem benefícios para a sua mente, corpo e espírito como:
Meditação Activa e Passiva: Aprenda a arte de silenciar a mente e encontrar serenidade em meio ao caos.
Mantras: Descubra o poder dos sons sagrados para elevar sua vibração e energia.
Visualização e Meditação Criativa: Use o poder da imaginação para manifestar uma realidade plena de paz e harmonia.
Compaixão e Perdão: Cultive sentimentos positivos que libertam o coração e trazem alívio emocional.
Amor Incondicional: Explore o potencial ilimitado do amor universal para transformar sua vida.
E muito mais... Prepare-se para uma experiência enriquecedora que trará paz interior, harmonia e equilíbrio, promovendo a sua saúde física, mental, emocional e espiritual
Data: 26 de Outubro
Horário: Das 10h às 13h e das 14h às 16h
O valor do curso é 60 euros que inclui:
Certificado de Presença
Manual em PDF com todo o conteúdo abordado
Documentos extra inerentes à formação
Inscrições;
As inscrições já estão abertas! Garanta sua vaga enviando um e-mail para info@terapiadoriso.pt
Aproveite a oportunidade de transformar sua vida!
Sobre a formadora;
Sabrina Tacconi é Master Trainer com anos de experiência em práticas espirituais e desenvolvimento pessoal. Com uma abordagem amorosa e acolhedora, Sabrina irá guia-lo para encontrar a plenitude e a felicidade interior.
Venha fazer parte desta jornada de transformação!
Acreditamos que ao cultivar o nosso interior, somos capazes de irradiar positividade e fazer do mundo um lugar melhor.
Vamos a isso? 
Namastê
Sabrina Tacconi | Autora


 

Novidade! - Workshop Yoga do Riso Professores | Online


Workshop: Yoga do Riso para Professores

O workshop de Yoga do Riso está especialmente criado para professores!
Neste evento, aprenderá técnicas de respiração e exercícios de riso que promovem bem-estar, alívio do stress e aumento da energia.
O Yoga do Riso é uma prática poderosa que melhora a saúde física e mental, fortalece o sistema imunológico, reduz a ansiedade e aumenta a sensação de felicidade.
Teoria e prática aliadas.
Reserve seu lugar e descubra como o riso pode transformar sua rotina e proporcionar um ambiente de ensino mais leve e positivo.
Data; Dia 12 de Outubro das 10h às 13h
Valor; 60 euros que inclui certificado de presença e documentos inerentes á formação.
Inscrições e mais detalhes pelo info@terapiadoriso.pt
Para obter informações sobre Yoga do Riso visite com regularidade http://terapiadoriso.pt ou http://yogadoriso.pt
Grata pela atenção dispensada,
Formadora; Sabrina Tacconi | Master Trainer

Playfulness | Workshop Certificado | Online


O workshop de playfulness consiste em criar jogos de forma interactiva e envolvente, utilizando actividades lúdicas e dinâmicas de grupo.

O objectivo é promover uma atmosfera de diversão e criatividade, estimulando a participação activa dos participantes.
A prática de playfulness é importante por várias razões:
1. Estimula a criatividade: O playfulness encoraja a exploração de novas ideias e soluções, permitindo que os participantes pensem fora da caixa e encontrem abordagens inovadoras para os desafios diários.
2. Melhora a comunicação e a sociabilidade: Ao criar um ambiente descontraído e divertido, o playfulness ajuda a construir relacionamentos positivos entre os membros do workshop.
3. Reduz o estresse e aumenta o foco: Participar nas actividades lúdicas durante o workshop ajuda a aliviar o estres e a pressão do dia a dia, criando um clima mais descontraído e motivador, o que, por sua vez, aumenta a motivação na nossa vida.
4. Estimula a aprendizagem e a retenção de informações: O playfulness cria um ambiente propício para a aprendizagem activa, onde os participantes estão mais abertos a absorver informações e reter conhecimentos de forma eficaz.
Em resumo, o playfulness promove a criatividade e a interacção tornando-se uma técnica saudável para praticar diariamente.
Data; 5 de Outubro
Horário; 10h às 13h
Valor; 50 euros
Para + detalhes, reserva de vaga ou/e informações entre em contacto através de info@terapiadoriso.pt
Para saber mais sobre Yoga do Riso visite http://terapiadoriso.pt ou http://yogadoriso.pt
Grata pela atenção,
Sabrina Tacconi

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso | Lisboa

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi O que é o Yoga do Riso? O Yoga do Riso nasceu na Índia em 19...