YOGA DO RISO NO EVENTO INSPIRE SAÚDE EM LISBOA

O maior evento público de saúde e bem-estar!

Sessão de Yoga do Riso com Sabrina Tacconi (Embaixadora do Riso Internacional)

no

Dia 10 de Maio as 10.30h

Lotação da sala; 40 pessoas

Inscreva-se já pelo www.inspiresaude.pt

FESTIVAL DO RISO - DIA MUNDIAL DO RISO - LOUSÃ 2015

Este festival vai ser inesquecível. Vamos encontrar pessoas especiais num lugar mágico onde a energia do riso e da alegria vão estar sempre presentes.

Venha rir e divertir-se duma forma saudável connosco!

Não perca esta oportunidade única e inovadora em Portugal.

CURSO TERAPIA DO RISO

CURSO CERTIFICADO DE LÍDER DE RISO

(TERAPIA DO RISO)

com

SABRINA TACCONI

FORMADORA DESDE 2006 E EMBAIXADORA DO RISO

DIAS 30 E 31 DE MAIO

RUA ANCHIETA, 5 4º-DTO

(AO CHIADO)

LISBOA

INSCRIÇÕES ABERTAS PELO info@terapiadoriso.pt

MAIS INFORMAÇÃO EM www.terapiadoriso.pt

NOVAS DATAS CURSO YOGA DO RISO

CURSO LÍDER DE YOGA DO RISO

TERAPIA DO RISO

DIAS 21 E 22 DE MARÇO NO PORTO

DIAS 11 E 12 DE ABRIL EM LISBOA

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CULTIVE O SEU RISO, CUIDE-SE E AME-SE ATRAVÉS DA SUA GARGALHADA!!

Sabrina Tacconi - Terapia do riso na "Praça da Alegria" (RTP1) 25.09.2012

Charles Chaplin

Cultivar a Alegria

É importante nos tempos que vivemos hoje em dia ter a nossa boa-disposição e bem-estar em dia.

Sobre tudo para poder lidar com os desafios que se apresentam.

A maior parte das pessoas pensa que a postura a apresentar é a de ser uma pessoa "séria". E isso durante um tempo até pode funcionar, só que após um período de tempo o corpo se esquece do bom que é ser alegre e feliz.

É por isso que devemos cultivar a nossa alegria, não por estar "bem com a vida" somos menos sérios, antes pelo contrario. Rir, proporciona inúmeros benefícios a nossa saúde pelo que estaremos cheios de energia e cheios de auto-confiança. Rir nos traz ao momento presente, Se rimos seremos mais produtivos tanto no nosso local de trabalho como com as lides da vida pessoal e familiar porque estaremos focados na tarefa a desempenhar.

Se agimos como pessoas felizes o nosso cérebro irá atrás de nós e com o tempo vamos reprogramar-lo totalmente, até com novas ligações neuronais mudando assim toda a nossa estrutura de pensamento.

Para trazer alegria a nossa vida devemos procurar situações divertidas, vida social, amizades, ver filmes de comédia, falar de assuntos positivos, e rir muito, Rir é a forma mais rápida de estar no agora.

Não precisamos de ter sentido do humor para rir, podemos acordar de manhã e rir sozinhos durante 10 minutos continuados. Através do riso connosco próprios desenvolveremos o nosso sentido do humor e voltaremos a achar graça as situações diárias.

Também podem fazer parte de um Clube do Riso. Procure um perto da sua zona de residência e participe com regularidade. 

Dessa forma se manterá feliz, alegre e saudável.

Cultive a alegria e contagie assim as pessoas que o rodeiam.