domingo, 16 de junho de 2024

Formador de Líderes de Yoga do Riso | Formação Internacional Certificada


Curso único em Portugal pela Master Trainer
Sabrina Tacconi

Para tornar-se Formador de Líderes de Yoga do Riso deverá participar numa formação presencial e em outra em formato online completando assim as horas de curso.

Poderá agendar a formação em grupo e também individualmente.

Para conciliar agendas e detalhes entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Visite com regularidade a minha página profissional http://terapiadoriso.pt

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi

 

Líder de Yoga do Riso | Curso Certificado | Online | Agosto


Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia
• Aprenderemos a liderar sessões de riso em todos os contextos.
• Aprenderemos a organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.
• Conheceremos a história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de yoga do riso, o que é um Clube de Yoga do Riso.
• Falaremos sobre os benefícios do riso na saúde, cientificamente comprovados.
• Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso
• Aprenderemos a rir sozinhos e a rir “com” o outro e não “do” outro.
• Construiremos juntas dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito, muito mais…
Porque decidir ter mais riso na sua vida através desta formação?
Pode parecer incrível mas anos de trabalho me tem demonstrado que rir é uma decisão. No momento que decide ter mais riso e mais alegria na sua vida nada nem ninguém o pode parar. Quando se forma como líder de yoga do riso pode criar uma carreira na área e também pode usar a técnica para si e com as pessoas que o rodeiam. Melhora assim o ambiente geral com momentos de respiração e de riso em conjunto ou sozinho.
Esta técnica criará um encontro imediato consigo próprio e com a sua criança interior e poderá levar a sua alegria onde quer que esteja e partilhar emoções positivas com o outro.
Os benefícios do riso na saúde física, mental, social, emocional e espiritual serão abordados de forma abrangente e científica pois o dado mais importante que o riso nos aporta é precisamente o extremamente benéfico que é para nós e para nos ajudar nos processos terapêuticos, pessoais e profissionais.
Como tornar a certificação numa actividade profissional remunerada?
Para dar início a uma carreira, seja na área profissional que seja, é preciso praticar. Falaremos durante a formação sobre como podemos praticar até atingir a segurança precisa para liderar sessões de riso completas. Aprenderemos a construir um projecto de raiz e como gerir a actividade, para começar, como actividade paralela à nossa actividade profissional.
Abordaremos assuntos muito interessantes para ser um Líder de Yoga do Riso de sucesso e contribuir positivamente para um mundo melhor e mais equilibrado.
Público-alvo do Líder de Yoga do Riso; Crianças, Idosos, Empresas, Escolas, Lares, Centros de Dia, Universidades, Universidades Sénior, Pessoas com deficiência, Hospitais, Ginásios, Bibliotecas, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, Teatros, etc…
Objectivos do Yoga do Riso Internacional; Paz Mundial através do Riso. Paz Individual e Interior. Saúde Mental, Saúde Emocional, Saúde Física, Saúde Espiritual, encontrar o nosso propósito de vida.
Sobre a formadora.
Sabrina Tacconi nasce em 1971 na Suíça e muda para Portugal em 1996.
Em 2005 descobre o Yoga do Riso e torna-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal. Embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007 já formou 800 líderes de riso. Coach do Riso desde 2007. Fundadora do projecto “Pink Monday” e “Rir + na Terceira Idade” desde 2008. Fundadora do Congresso Rir é Saúde desde 2015. Master Trainer de Yoga do Riso e Autora desde 2019. Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso desde 2019. Certificada em Coaching em 2021.
Mãe apaixonada e apaixonada também pelo riso e pelo importante que é rir diariamente para que a vida seja mais leve para todos e para que possamos exprimir a nossa essência de forma saudável e positiva.
Destinatários do Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso;
Terapeutas de Medicina Alternativa
Animadores
Instrutores de fitness, de Yoga e treinadores desportivos
Terapeutas ocupacionais e profissionais de saúde
Psicólogos e psicoterapeutas
Enfermeiros e Assistentes Sociais
Conselheiros e profissionais de saúde
Oradores Profissionais
RH Trainner e gestão de equipas
Professores de escola
Psiquiatras
Profissionais de entretenimento
Atores e Cantores
Palhaços e Comediantes
Assistentes de cuidados seniores
Terapeutas matrimoniais e familiares
Life-coach
Profissionais de turismo e guias turísticos
Mais detalhes e reserva de vaga pelo info@terapiadoriso.pt

Valor; 250 euros que inclui Certificado de Líder de Yoga do Riso da Laughter Yoga University
Manuais oficiais e todos os documentos inerentes à formação em formato pdf
Poderá participar de novo gratuitamente sempre que quiser, seja no formato presencial como no formato online.
Gratidão imensa,
Sabrina Tacconi - Master Trainer de Yoga do Riso em Portugal 


 

Líder de Yoga do Riso | Curso Certificado | Setúbal


 Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi

O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995. Foi criado pelo Dr. Madan Kataria e pela esposa Madhuri Kataria.
Consiste em combinar exercícios de respiração com exercícios de riso passando assim do riso induzido ao riso verdadeiro. Passamos do sistema simpático ao sistema parassimpático atingindo um estado de profundo relaxamento.
Praticamos os exercícios mencionados durante uma Sessão de Yoga do Riso que é a dinâmica e a técnica inovadora que aprendemos durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e porque?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua vida para sempre. O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer circunstância e em qualquer lugar. Tornando-se Líder de Riso poderá dinamizar Sessões de Riso em todos os contextos escolares, empresariais, culturais, seniores, sociais, eventos, congressos, etc…
Ser Líder de Yoga do Riso é ajudar a construir um mundo melhor para todos através do riso ajudando a nós próprios para poder ajudar os outros.
Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com um objetivo comum.
Mais detalhes e reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt
Visite com regularidade a minha página profissional http://terapiadoriso.pt

Grata pela atença,

Sabrina Tacconi | Master Trainer Yoga do Riso | Autora

Terapia do Riso | Kids | Online


A formação decorre no dia 13 de Julho das 10h às 16h Online
Descubra o poder da Terapia do Riso para Crianças.
Já pensou em tornar-se um agente de transformação na vida das crianças através do riso?
Apresento a Formação Certificada em Terapia do Riso para Crianças (Terapia do Riso Kids)
O que é a Terapia do Riso para Crianças?
A Terapia do Riso é uma abordagem terapêutica que utiliza o riso como ferramenta para promover o bem-estar físico, emocional e social.
Quando aplicada em crianças, esta técnica proporciona inúmeros benefícios, incluindo a redução do estresse, o fortalecimento do sistema imunológico e ao estímulo do desenvolvimento emocional equilibrado.
Por que tornar-se um Terapeuta do Riso para Crianças?
Ao especializar-se em Terapia do Riso para Crianças, estará capacitado a:
• Criar um ambiente lúdico e acolhedor para as crianças (Playfulness)
• Utilizar técnicas específicas para promover o riso e a alegria
• Ajudar a gerir as emoções e a enfrentar os desafios
• Contribuir para o desenvolvimento cognitivo e social das crianças
• Proporcionar momentos de diversão e descontração que ficarão marcados na memória dos pequenos e dos grandes.
Sobre o Curso:
A formação em Terapia do Riso para Crianças é ministrada pela Master Trainer Sabrina Tacconi.
Que compartilhará conhecimentos teóricos e práticos fundamentais para atuar nessa área. Teoria e prática.
Duração: 1 dia | 4 horas
Conteúdo Programático: Consulte pelo email info@terapiadoriso.pt
Modalidade: Online via zoom
Certificado pela Master Trainer Sabrina Tacconi
Documentos inerentes ao curso.
Valor; 60 euros
Poderá participar novamente de forma gratuita sempre que quiser. Seja no formato online ou seja no formato presencial.
Inscreva-se Agora 🙂
Se adora trabalhar com crianças, não perca esta possibilidade e inscreva-se nesta formação única em Portugal e comece a sua jornada repleta de sorrisos.
Para mais informações e inscrições, entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt
Para saber mais sobre o método e a formadora visite http://terapiadoriso.pt
Junte-se e forme parte da transformação positiva na vida das crianças através do poder do riso e aproveite esta oportunidade única para fazer a diferença no mundo infantil!
Gratidão,
Sabrina Tacconi – Master Trainer


 

Meditação Criativa | Workshop Online


Workshop Online com Certificado de Presença nos dias 1 e 2 de Julho das 19h às 21h

O que é meditar?
É um processo no qual ajudamos à nossa mente a serenar os pensamentos criando espaço entre os mesmos.
É permitir-se relaxar durante um tempo exclusivamente dedicado a si próprio, a sua saúde e ao seu bem-estar.
Uma das práticas que surgiram da meditação “tradicional” foi a Meditação Criativa que é da qual tratam às aulas que dinamizo.
Meditação Criativa é um tipo de meditação cujo objetivo é a construção mental de imagens com uma determinada intenção ou propósito.
O propósito poderá ser pessoal, coletivo ou profissional.
Através da prática estimulamos a imaginação e a criatividade pois quando meditamos ativamos o hemisfério direito do cérebro onde também se encontra, entre outros, a nossa capacidade de meditar e intuir.
Criamos assim equilíbrio mental.
O que aprenderemos durante as aulas de meditação criativa?
• Aprenderemos a meditar de forma a acalmar a mente e tornaremos a prática regular no nosso dia-a-dia.
• Aprenderemos a desenvolver maior capacidade de concentração e de foco.
• Aprenderemos a respirar correta e profundamente através de exercícios simples de respiração (Pranayamas e Hatha Yoga)
• Praticaremos o silêncio e a contemplação interior como modo de acalmar a mente e o organismo.
• Aprenderemos a usar a imaginação como força impulsionadora do relaxamento profundo e usaremos técnicas de Visualização Criativa
E muito mais...
Formato online
Valor; 60 euros com certificado pessoal de Sabrina Tacconi é Master Trainer.
Autora do livro “33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa”


 

Terapia do Riso | Seniores | Online

 


🎈 Curso de Terapia do Riso para Seniores Online 🎈

Já descobriu que o riso é o melhor remédio?

Junte-se a nós numa jornada de alegria e bem-estar com o curso de Terapia do Riso especialmente idealizado e criado para quem trabalha com o público sénior!

️ Sobre o Curso:

Neste curso interativo e divertido, os participantes serão guiados numa série de exercícios e atividades destinados a despertar o riso genuíno.

A terapia do riso (Yoga do Riso) é uma prática comprovada para promover a saúde física, mental e emocional, especialmente entre os adultos mais velhos.

Através de técnicas simples, como jogos, brincadeiras e exercícios de respiração, os participantes aprenderão a liberar o estresse, fortalecer o sistema imunológico e melhorar o humor, entre outros benefícios...

📅 Detalhes do Curso:
Duração: 4 horas
Formato; Online
Horário: 10h ás 16h com intervalo para almoço
Formadora: Sabrina Tacconi

🌟 Benefícios da Terapia do Riso:

Reduz o stress e a ansiedade
Fortalece o sistema imunológico
Melhora o humor e a qualidade de vida
Estimula a circulação sanguínea
Promove a conexão social e o sentido de comunidade

👵👴 Para quem é este curso?
Este curso é perfeito para adultos que desejam adicionar mais alegria e vitalidade na vida do público de terceira idade e  para o público sénior.

🎉 Junte-se a esta formação para obter uma experiência inesquecível! 🎉

Para mais informações e inscrições, entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Vamos rir juntos pelo bem-estar coletivo!

Grata pela atenção e vemo-nos para continuar a Rir
🙂

Sabrina Tacconi | Master Trainer


terça-feira, 23 de abril de 2024

Mindfulness para Empresas

 



Mindfulness para Empresas

Mindfulness, ou atenção plena, é uma prática que envolve estar consciente e presente no momento presente, sem julgamento.

No contexto empresarial, o método tem se tornado cada vez mais relevante devido aos seus inúmeros benefícios (comprovados cientificamente) tanto para indivíduos como para organizações empresariais.

Num mundo empresarial caracterizado por ritmos acelerados, multitarefas constantes e altos níveis de estresse, a prática de mindfulness oferece uma ferramenta poderosa para lidar com estes desafios.

Ao cultivar a capacidade de estar presente e consciente das experiências momentâneas, os profissionais podem desenvolver uma maior clareza mental, foco e resiliência.

Um dos principais benefícios do mindfulness no contexto empresarial é a melhoria da capacidade de concentração e tomada de decisão.

A prática regular de mindfulness tem demonstrado reduzir os níveis de estresse e ansiedade e os profissionais que praticam mindfulness relatam uma maior sensação de calma e equilíbrio, mesmo em situações desafiantes.

Como funciona a prática?

1.- Sentados ou deitados confortavelmente

2.- Respiração consciente (ao longo de toda a prática)

3.- Foco no momento presente e no corpo físico

4.- Relaxamento profundo de todo o corpo e mente

5.- Visualização Criativa

6.- Relaxamento através da respiração

7.- Silencio na prática

8.- Retomamos a sala e é o momento do feedback

Duração; 45 minutos

Para agendar ou para mais informações entre em contacto pelo info@terapiadoriso.pt

Grata pela atenção,

Sabrina Tacconi | Master Trainer


Formador de Líderes de Yoga do Riso | Formação Internacional Certificada

Curso único em Portugal pela Master Trainer Sabrina Tacconi Para tornar-se Formador de Líderes de Yoga do Riso deverá participar numa formaç...