Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso

Dias 18 e 19 de Dezembro
Gayatri-Yoga em Lisboa
Rua Anchieta, 5 4º-Dto

Queres mudar a tua vida?
Queres olhar para a vida de forma diferente?
Queres aprender a arte de rir sem motivo e assim dar a volta às situações quotidianas que se apresentam?
Então este curso é ideal para ti
A Embaixada do Riso R apresenta o Curso de Líder de Yoga do Riso pela Escola Dr. Madan Kataria


Hoje em dia o ritmo de vida é tão stressante e tão acelerado que nem temos tempo de respirar, muito menos de rir, é por isso que todos devíamos adquirir esta poderosa ferramenta transformadora para assim reaprender a importância e os benefícios do nosso riso no nosso dia-a-dia.

O que é Yoga do Riso?

Yoga do Riso é uma dinâmica de grupo onde trabalhamos a interacção, o contacto visual e o riso sem motivo. Na realidade se trata de uma meditação activa porque durante a prática estamos a vivenciar o momento presente praticando exercícios de respiração unidos a exercícios de riso passando assim do riso falso ao riso verdadeiro.
Que aprendemos neste curso?
Aprendemos a liderar sessões de riso para os mais diversos contextos, como por exemplo, lares de terceira idade, escolas, empresas, eventos, etc.
Aprendemos também a arte de rir sozinhos e todos os benefícios que tem a prática regular deste método inovador e único no mundo.

PROGRAMA

SÁBADO
9.30h – 10.00h Inscrição e apresentação
10.00h – 10.30h História do Yoga do Riso, Dr. Madan Kataria, Sabrina Tacconi
10.30h – 12.00h Em que consiste uma sessão de riso
12.00h – 12.30h Exercícios de Respiração (Pranayama)
12.30h – 13.30h Sessão de Riso
13.30h – 14.30h Almoço
14.30h – 15.30h Como organizar um Clube de Riso
15.30h – 17.00h Benefícios do riso na saúde
17.00h – 17.30h Bibliografia recomendada
DOMINGO
9.30h – 10.00h Momento de partilha
10.00h – 10.30h Meditação do Riso
10.30h – 12.00h Sessão de Riso + Gibberish
12.00h – 13.30 Como realizar sessões de riso em empresas, lares de terceira idade,
crianças e voluntariado com o projecto da Embaixada do Riso.
13.30h – 14.30h Almoço
14.30h – 15.30h Exercícios de Respiração profunda (Pranayama)
15.30h – 17.00h Sessão liderada por todos os participantes
17.00h Entrega de diplomas e registo fotográfico


O que obteremos após a realização do curso?

• Um certificado da Escola de Riso de Dr. Madan Kataria realizado pela formadora de Yoga do Riso, Sabrina Tacconi Lorente
• Um diploma da Embaixada do Riso
• Um manual de Líder do Riso
• Apoio via Internet quando precisar
• Participação gratuita sempre que houver um curso novo de líderes do riso.
• Registo na página www.laughteryoga.org e na página www.clubesdoriso.com
• Ser voluntário no projecto de acção social que a Embaixada do Riso organiza em parceria
• com a associação Entrajuda em Lisboa.
• Divulgação das suas sessões através do blog http://yogadoriso.blogspot.com


Pode-se inscrever neste curso através do 91 4997826

Preço; 200.-€


Sabrina Tacconi: “O Yoga do Riso ajudou-me a achar de novo graça á vida e a dar valor aos pequenos momentos que fazem parte da mesma e a superar momentos menos fáceis. Também me ensinou a viver o momento presente com interesse e com intensidade”