sexta-feira, 5 de janeiro de 2024

Mindfulness | Empresas | Presencial | Online


Bom dia! 😊

Mindfulness é um método criado pelo Jon Kabat-Zinn

Atinge enorme popularidade uma vez que foi inserido no sistema de saúde inglês e espanhol como apoio terapêutico. 🥰

Inúmeros estudos cientificos comprovam todos os beneficios em termos de saúde fisica, mental e emocional sirvindo também como preventivo às várias doenças. 😍

Se este ano a sua empresa ou entidade quer experimentar a prática e obter informações mais detalhadas poderá entrar em contacto pelo info@terapiadoriso.pt 🤩

Gratidão e resto de dia feliz 😊

Sabrina Tacconi

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