Dr. Madan Kataria

Dr. Madan Kataria é o fundador do método Yoga do Riso cujo sucesso já é uma realidade no nosso país, com mais de 140 lideres de riso formados.

Toda a ideia surgiu após ter escrito um artigo chamado "Rir é o melhor remedio" o que o levou a experimentar os beneficios do riso directamente com um grupo de pessoas.

Assim, falou com 4 amigos e comezam a contar anedotas num jardim em Bombaim. As pessoas que passeavam no jardim ficam curiosas e juntam-se ao grupo, mas um dia as anedotas se esgotam e nesse momento ele visualiza o que será um dos melhores métodos a nivel de dinámicas de grupo, realizar sessoes de riso, onde rimos sem motivo, interagimos e mantemos o contacto visual para agudizar o contagio do riso colectivo.

Por isso e a partir desse dia glorioso:

Podemos rir sem ter um motivo
O riso é contagioso
Podemos rir com qualquer assunto da nossa vida
Nao nos levamos demasiado a serio
O riso quebra as barreiras entre as pessoas e construi amizades sólidas
O riso ajuda a eliminar o stress do dia a dia reemoldurando as situaçoes que acontecem.

Hoje em dia existem mais de 6.000 clubes de riso repartidos em mais de 60 paises em todo o mundo.

Very good Very good YEAHHHHHHHHHHHH!

Pioneiros no estudo dos beneficios do Riso na saúde

Um elevado número de individuos estudarom o mecanismo do riso no nosso corpo e deixaram um interessante legado que nos fala sobre o riso como terapia. Os nomes que destacamos sao os seguintes; Norman Cousins que publicou "Anatomy of an Illness" onde nos fala de cómo o riso e o uso do humor o ajudaram na superaçao de uma doença grave.
Dr. William Fry, psiquiatra que examinou os efeitos fisiológicos do riso no nosso organismo e que é considerado pai da Gelotología (ciencia do riso).
Dr. Lee Berk que inspirado por Norman Cousins realizou estudos em grupos, através da terapia o riso, obtendo resultados sorpreendentes a nível de melhorias na saúde geral dos pacientes que estava a tratar.
Dr. Patch Adams que inspirou milhares de pessoas levando, directamente, o riso aos hospitais através dos famosos doctores palhaços, sendo fundador da comunidade médica holística Gesundheit Institute.
Dra. Annette Goodheart, reconhecida mundialmente como uma das melhores risoterapeutas ajudando imensas pessoas através da terapia do riso a ter melhor qualidade de vida e a sperar os mais diversos problemas. O seu livro Laughter Therapy já inspirou milhares de pessoas.
Todas estas pessoas têm um mesmo objectivo em comum, estudar o beneficio do riso na saúde.
No próximo artigo falaremos sobre Dr. Madan Kataria, fundador do método Yoga do Riso.

Até lá, Felicidade e PAZ:

Mudamos de Espaço

A formaçao de lideres de yoga do riso e de Pranayama de 7 e 8 de Março se realizará no Espaço de Yoga na Avda. de Berna, 35 1º-Dto. Últimas vagas disponíveis.


Inscreve-te já através de 91 4997826

CURSO LIDERES DE YOGA DO RISO 2009

CURSO DE LIDERES DE YOGA DO RISO DIAS 7 E 8 DE MARÇO

NO YOGA ESPAÇO PURANA EM LISBOA

COM SABRINA TACCONI

INSCRIÇOES ABERTAS E LIMITADAS

TODA A INFORMAÇAO EM

www.embaixadadoriso.com

José Martins - Yoga do Riso

Oi!

Quero partilhar com vocês a alegria de iniciar uma nova actividade que ainda por cima "é só rir".

Estou a falar do Yoga do Riso.
A base (como o nome indica) é simplesmente RIR. Mas não estamos a falar se sorrir.
Estamos a falar daquele riso vindo de dentro, de rir até chorar e doer a barriga.

Não pensem que ficamos por aqui. Exteriormente parece uma brincadeira mas tem profundas influencias no nosso interior.
Além de prevenir a doença, também ajuda na libertação de emoções além de contribuir para o real auto-conhecimento.

Agradece-se divulgação.

Local: Espaço Hiato
Morada:Rua Tenente Ferreira Durão, 68 A - Campo de Ourique (junto à Igreja do Santo Condestável)

Dia: Todas as 5ªs Hora: 19h00

Contacto: José Martins 966201283

Hiato: 922109837




Apareçam,

José Martins

Jogar

Uma das primeiras coisas que fazemos como bebés e como crianças depois, é jogar conosco próprios, olhamos desde o berço ás nossas maos e simplesmente rimos e nos dvertimos com isso. É tao simples que é perfeito.

A medida que crescemos perdemos essa habilidade innata e nos metemos de cheio no nosso rol de adultos, sérios e disciplinados. Isto, as vezes, nos pode trazer diversas complicaçoes porque é estado natural do homem rir e jogar, tenha este a idade que tenha.

Aquí é que pode entrar a dinámica de yoga do riso. E porque? Porque entre outros muitos beneficios, a prática regular nos relembra o fácil e divertido que é jogar consco próprios e com os outros.

Jogamos com situaçoes quotidianas. Jogamos com o nosso riso. Jogamos pelo prazer de jogar. E quanto mais praticamos melhor nos sentimos. E quanto mais jogamos mais rimos.

Cultivar a nossa criança interior é da nossa responsabilidade. Vamos a isso?

Yoga do Riso - Inicio da Agenda

O clube de riso do "É o noso Espaço" começará a funcionar uma vez por mes a partir de Janeiro 2009, cá vao as datas certas de cada sessao que realizarei lá. O horario se mantem (19.00h) e o donativo é de 8.-€ por participante. Para participar é precisso inscrever-se antes através do contacto 91 4997826

Datas Clube de Riso;

13 de Janeiro - 10 de Fevereiro - 10 de Março - 14 de Abril - 12 de Maio - 16 de Junho - 14 de Julho - 11 de Agosto - 15 de Setembro - 13 de Outubro - 10 de Novembro - 15 de Dezembro

Mais novidades;

Dia 22 de Janeiro ás 19.00h Sessao de Riso no Espaço Om Shantii. Donativo; 8.-€ Inscriçoes abertas.

Dia 24 de Janeiro ás 11.00h Sessao de Riso no Zen y Terapias na Malveira (Mafra). Donativo; 8.-€ Inscriçoes abertas.

Dia 24 de Janeiro ás 15.00h Workshop de Coaching do Riso no Yoga Espaço Purana. Donativo; 50.-€ - Para líderes de Riso pela escola Dr. Madan Kataria 40.-€.

Curso de lideres de Yoga do Riso pela escola Dr. Madan Kataria. Dias 7 e 8 de Março 2009 no Yoga Espaço Purana. Preço; 250.-€ que inclui o Manual e o Diploma. Máximo número de inscriçoes; 20 pessoas. O próxim curso só se realizará em Outubro de 2009.

Mais informaçao na página www.embaixadadoriso.com

Feliz Natal e Feliz 2009 cheio de riso, paz e amor.

Sabrina