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A importância de Rir

Durante 12 anos tenho-me dedicado e continuo a dedicar-me a divulgar o Riso e os Benefícios do mesmo na nossa saúde física, mental, emocional e espiritual.

Ainda assim, observo que muitas pessoas ainda não viram a importância de rir no dia a dia e pensam que rir é coisa de "ter pouco siso" ou de ser "pouco sério".

Parece-me um estigma que deve ser "remodelado" com uma nova visão da situação.

Rir nos traz ao momento presente pelo que se é assim, e está demonstrado cientificamente, isso nos traz "siso". Sem siso não estamos no "agora".

Se rio muito é porque estou bem com a vida e se estou bem com a vida é porque a estou a levar duma forma "séria", o que não implica que provoque momentos de riso durante o dia e que eu própria me permita rir comigo própria e com os outros.

Também muitas pessoas pensam que riem o suficiente todos os dias mas isso pode não ser bem assim.

É importante também saber de que rimos porque rir "de&q…

Rir é muito importante

Olá para as pessoas mais risonhas do mundo :-)
Hoje estou no dia seguinte de leccionar o Curso de Risoterapia no Porto.
Aprendo muito quando dou formação. O Riso atrai pessoas muito especiais e as partilhas são extraordinárias. 
Neste momento estou a rir sozinha. Pedi permissão aqui em casa e foi me concedida.
Rir é muito importante. Rir ajudou-me a ultrapassar situações desafiantes duma forma positiva e posicionou a minha mente numa direcção saudável.
Dessa forma e encontrando o meu equilíbrio interior através da Terapia do Riso posso ajudar aos outros a encontrar o equilíbrio mental, físico e emocional.
Por isso tenho os seguintes Cursos e Eventos preparados para si :-)
Dia 6 de Maio - Dia Mundial do Riso em Lisboa
Dias 19 e 20 de Maio - Curso de Líder do Riso em Lisboa
Dia 16 de Junho - Curso de Risoterapia em Lisboa
Dias 25 e 26 de Agosto - Curso de Líder do Riso no Porto
Dias 29 e 30 de Setembro - Focus e Workshock com Richard Romagnoli em Lisboa
Inscrições e informações pelo in…

Eu Quero Rir

Eu Quero Rir
Quer Rir comigo? :-)
Decidi há muito tempo.  Sei que é o caminho certo e sei que posso levar comigo muitas pessoas.  Não só decidi Rir.  Decidi contagiar os outros à minha volta e tornei-me Formadora de Líderes de Riso em 2007.

Tenho uma agenda repleta de novidades para si

Curso Internacional Certificado de Líder de Riso 
Lisboa 30 de Setembro e 1 de Outubro
Porto 4 e 5 de Novembro

Informações e Inscrições pelo info@terapiadoriso.pt
Curso Básico de Risoterapia
21 de Outubro em Lisboa
Programa

10 – 10.30 – Apresentação da Formação e História da Risoterapia e do Yoga do Riso 
10.30 – 11.45 – Coaching do Riso e em que consiste uma Sessão de Riso
11.45 – 12.00 – Coffee-break
12.00 – 13 – Sessão de Riso
13 – 14 – Almoço
14 – 15 – Benefícios do Riso na saúde física, mental, emocional e espiritual
15 – 16.00 – Partilha de experiências na Área do Riso - Humor e Riso
16 – 17 – Jogos variados relacionados com a Dinâmica de Grupo 
Informações e Inscrições pelo info@terapiadoriso.pt


E claro! Um Post com ta…