sexta-feira, 7 de janeiro de 2022

Empoderamento com Riso | Yoga do Riso


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Bom dia! 😁

7/31

Sabia que Rir é paliativo a dor? Quando estamos a rir libertamos endorfinas que são hormonas de bem-estar e ajudam a tirar as dores.

Ainda por cima se rimos enquanto estamos a sentir dor deixamos também de sentir essa dor porque não podemos rir e sentir dor ao mesmo tempo 🥰

E disso se trata o divertido exercício de riso de hoje 🙌

Grata pela atenção e até já 🙏

Sabrina Tacconi

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