3ª edição do Workshop de Yoga do Riso para Seniores

 

3ª Edição do Workshop Online de Yoga do Riso para Seniores 

Já descobriu que o riso é o melhor remédio?

Junte-se a nós numa jornada de alegria e bem-estar com o curso de Yoga do Riso especialmente idealizado e criado para o público sénior!

 Sobre o Curso:

Neste curso interativo e divertido, os participantes serão guiados numa série de exercícios e atividades destinados a despertar o riso genuíno.

O Yoga do Riso é uma prática comprovada para promover a saúde física, mental e emocional, especialmente entre os adultos mais velhos.

Através de técnicas simples, como jogos, brincadeiras e exercícios de respiração, os participantes aprenderão a liberar o estresse, fortalecer o sistema imunológico e melhorar o humor, entre outros benefícios...

 Detalhes do Curso:

Duração: 3 horas
Formato; Online
Horário: 10h ás 13h
Formadora: Sabrina Tacconi

 Benefícios do Yoga do Riso:

Reduz o estrés e a ansiedade
Fortalece o sistema imunológico
Melhora o humor e a qualidade de vida
Estimula a circulação sanguínea
Promove a conexão social e o sentido de comunidade

 Para quem é este curso?

Este curso é perfeito para adultos que desejam adicionar mais alegria e vitalidade na vida do público de terceira idade.
Ideal para Líderes de Riso e Animadores Socio Culturais

 Junte-se a esta formação para obter uma experiência inesquecível! 

Valor; 60 euros com certificado de presença e documentos inerentes à formação

Para mais informações e inscrições, entre em contato pelo info@terapiadoriso.pt

Vamos rir juntos pelo bem-estar coletivo!

Grata pela atenção e vemo-nos para continuar a Rir 

Sabrina Tacconi | Master Trainer | Autora