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sexta-feira, 9 de janeiro de 2026

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso | Online




Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi - Online
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995 e foi criado pelo Dr. Madan Kataria e a sua esposa Madhuri Kataria.
Consiste em combinar exercícios de respiração com exercícios de riso, passando do riso induzido ao riso verdadeiro.
Este facto permite a transição do sistema simpático para o sistema parassimpático, alcançando assim um estado de profundo relaxamento.
Durante uma Sessão de Yoga do Riso, praticamos os exercícios de riso supra mencionados, que constituem a dinâmica e a técnica inovadora que vamos aprender durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e por quê?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua vida para sempre.
O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer circunstância e em qualquer lugar.
Ao tornar-se Líder de Riso poderá dinamizar sessões de Riso em diversos contextos, como escolares, empresariais, culturais, entre outros.
Além disso, ser Líder de Yoga do Riso é também ajudar a contribuir para a construção de um mundo melhor através do riso, ajudando-se a si mesmo para poder ajudar os outros.
Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com este objetivo comum.
Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
 A liderar sessões de riso em todos os contextos.

 A organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.

 A história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube de Yoga do Riso.

 Os benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.

 Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.

 A rir sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.

 A construir dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais…

Por que decidir ter mais riso na sua vida através desta formação?
Mesmo parecendo incrível, anos de experiência têm-me demonstrado que rir é uma decisão.
Ao decidir ter mais riso e alegria na vida, nada nem ninguém o pode impedir.
Ao formar-se como Líder de Yoga do Riso, é possível criar uma carreira profissional na área e também utilizar a técnica para si mesmo e com as pessoas ao redor.
Desta forma melhora o ambiente geral com momentos de respiração e riso em conjunto ou individualmente.
Esta técnica proporcionará um encontro imediato consigo mesmo e com a sua criança interior, permitindo levar a alegria para onde quer que vá e compartilhar emoções positivas com os outros.
Os benefícios do riso na saúde física, mental, social, emocional e espiritual serão abordados de forma abrangente e científica, pois está demonstrado que o riso é extremamente benéfico para os processos terapêuticos, pessoais e profissionais.
Como tornar a certificação numa atividade profissional remunerada?
Para iniciar uma carreira, seja em que área for, é preciso praticar. Praticar muito.
Durante a formação, será discutido como praticar até adquirir a segurança necessária para liderar sessões de riso completas.
Aprenderemos a construir um projeto desde o início e aprenderemos como gerir a atividade, começando como uma atividade paralela à nossa profissão atual.
Abordaremos tópicos interessantes para se tornar um Líder de Yoga do Riso de sucesso e contribuir positivamente para um mundo melhor e mais equilibrado.
Público-alvo do Líder de Yoga do Riso:
Crianças, Idosos, Empresas, Escolas, Lares, Centros de Dia, Universidades, Universidades Sénior, Pessoas com deficiência, Hospitais, Ginásios, Bibliotecas, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, Teatros, entre outros…
Sobre a formadora:
Sabrina Tacconi nasceu em 1971 na Suíça e mudou-se para Portugal em 1996.
Em 2005, descobriu o Yoga do Riso e tornou-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal.
É embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007, tendo formado 800 líderes de riso até a data.
É Coach do Riso desde 2007 e fundadora dos projectos "Pink Week" e "Rir + na Terceira Idade" desde 2008.
Fundou também o Congresso Rir é Saúde em 2015 e tornou-se Master Trainer de Yoga do Riso e Autora em 2019. Desde 2019, é Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso tendo formado 30 Formadores de Líderes de Riso até a data e foi certificada em Coaching e Inteligência Emocional em 2021.
Mãe apaixonada, é também apaixonada pelo riso e pela importância de rir diariamente para tornar a vida mais leve para todos, permitindo expressar a essência de forma saudável e positiva.
O que obterá participando na formação?
Certificado Internacional de Líder de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University
Manuais e documentos oficiais da Universidade do Yoga do Riso (Índia) em português.
Valor; 250 euros
Inscrições ou reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt
Mais detalhes pelo http://terapiadoriso.pt ou pelo http://yogadoriso.pt
Grata pela atenção dispensada,
Sabrina Tacconi


 

quinta-feira, 23 de novembro de 2023

Inteligência Emocional | Curso Online



Inteligência Emocional | Curso Online
Inteligência Emocional é a nossa capacidade de reconhecer e reconhecer emoções em nós próprios e nos outros e a capacidade de usar essa consciência na gestão do nosso comportamento e das nossas relações. "Travis Bradberry e Jean Greaves"
Todo este assunto e muito mais durante as 4 semanas da formação.
Da início no dia 8 de Fevereiro às 19h e acabamos no dia 29 de Fevereiro às 21h.
Sessões síncronas de 2 horas por dia. Todas as 5as feiras de Fevereiro.
Valor; 80 euros
Obtenha mais detalhes pelo info@terapiadoriso.pt
Muito obrigada 🙂
Sabrina Tacconi | Master Trainer em Portugal

 

Desenvolvimento Espiritual | Curso Online

 


Desenvolvimento Espiritual | Curso 4 semanas | Online
Ao longo do Curso exploraremos as mais variadas técnicas que apoiam e ajudam ao nosso desenvolvimento espiritual.
Práticas como a meditação, ativa e passiva, mantras, visualização e meditação criativa, a compaixão, o perdão, o amor incondicional, e muito, muito mais...
O propósito é trazer paz interior, harmonia e equilíbrio para ter uma saúde física, mental, emocional e espiritual de excelência.
Entre os dias 20 de Fevereiro à 12 de Março entre as 19h e as 21h (Todas as terças-feiras)
O valor é de 80 euros que inclui certificado físico e Manual em PDF.
Inscrições decorrem pelo sabrinatacconi@gmail.com
Grata pela atenção.
Sabrina Tacconi | Master Trainer


Meditação Criativa | Curso Online

 


Boa tarde 🥰
Meditação Criativa Online está confirmado!
Durante 8 semanas nos encontraremos online para aprender a meditar e a praticar visualização criativa.
Iniciamos o percurso dia 5 de Dezembro às 19h e acabamos dia 6 de Fevereiro às 20h.
(Nos dias 26 de Dezembro e no dia 2 de Janeiro não haverá curso)
Porque participar nesta nova iniciativa?
A meditação criativa é uma prática que combina elementos da meditação tradicional com técnicas de visualização e imaginação criativa.
Envolve focar a mente, relaxar o corpo e direcionar a imaginação de forma intencional para estimular a criatividade e o autoconhecimento.
Durante a prática, é possível explorar ideias, resolver problemas e desenvolver novas perspetivas sobre questões pessoais ou profissionais.
A meditação criativa é também útil para incentivar a inspiração, a inovação e o bem-estar mental.
Meditar também ajuda a reduzir a fadiga e o stress, relaxa corpo e mente e nos ajuda a ver o mundo de outra forma aportando essa paz aos seres queridos que nos rodeiam.
Formadora; Sabrina Tacconi | Master Trainer | Autora dos livros "O Riso na Minha Vida" e "33 Meditações Guiadas com Visualização Criativa"
Investimento; 40 euros
Informações e inscrições pelo sabrinatacconi@gmail.com
Gratidão _/\_


Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso Online

  E se pudesses transformar o riso numa ferramenta poderosa de saúde… a partir de qualquer lugar?  O Yoga do Riso, criado pelo Dr. Madan Kat...