Mostrar mensagens com a etiqueta curso certificado. Mostrar todas as mensagens
Mostrar mensagens com a etiqueta curso certificado. Mostrar todas as mensagens

sexta-feira, 9 de janeiro de 2026

Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso | Online




Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso com a Master Trainer Sabrina Tacconi - Online
O que é o Yoga do Riso?
O Yoga do Riso nasceu na Índia em 1995 e foi criado pelo Dr. Madan Kataria e a sua esposa Madhuri Kataria.
Consiste em combinar exercícios de respiração com exercícios de riso, passando do riso induzido ao riso verdadeiro.
Este facto permite a transição do sistema simpático para o sistema parassimpático, alcançando assim um estado de profundo relaxamento.
Durante uma Sessão de Yoga do Riso, praticamos os exercícios de riso supra mencionados, que constituem a dinâmica e a técnica inovadora que vamos aprender durante a certificação.
O que é ser Líder de Yoga do Riso e por quê?
Ser Líder de Yoga do Riso é decidir transformar a sua vida para sempre.
O Yoga do Riso permite-lhe rir em qualquer circunstância e em qualquer lugar.
Ao tornar-se Líder de Riso poderá dinamizar sessões de Riso em diversos contextos, como escolares, empresariais, culturais, entre outros.
Além disso, ser Líder de Yoga do Riso é também ajudar a contribuir para a construção de um mundo melhor através do riso, ajudando-se a si mesmo para poder ajudar os outros.
Estamos ao serviço da sociedade e da comunidade com este objetivo comum.
Em que consiste o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso?
Durante o Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia, aprenderemos:
 A liderar sessões de riso em todos os contextos.

 A organizar Cursos Básicos Certificados de Yoga do Riso da Universidade do Yoga do Riso da Índia.

 A história do Yoga do Riso, em que consiste uma sessão de Yoga do Riso e o que é um Clube de Yoga do Riso.

 Os benefícios cientificamente comprovados do riso na saúde.

 Como conduzir uma sessão de Coaching de Yoga do Riso.

 A rir sozinho e a rir "com" o outro e não "do" outro.

 A construir dinâmicas de grupo, dinâmicas com Gibberish, jogos, dança e muito mais…

Por que decidir ter mais riso na sua vida através desta formação?
Mesmo parecendo incrível, anos de experiência têm-me demonstrado que rir é uma decisão.
Ao decidir ter mais riso e alegria na vida, nada nem ninguém o pode impedir.
Ao formar-se como Líder de Yoga do Riso, é possível criar uma carreira profissional na área e também utilizar a técnica para si mesmo e com as pessoas ao redor.
Desta forma melhora o ambiente geral com momentos de respiração e riso em conjunto ou individualmente.
Esta técnica proporcionará um encontro imediato consigo mesmo e com a sua criança interior, permitindo levar a alegria para onde quer que vá e compartilhar emoções positivas com os outros.
Os benefícios do riso na saúde física, mental, social, emocional e espiritual serão abordados de forma abrangente e científica, pois está demonstrado que o riso é extremamente benéfico para os processos terapêuticos, pessoais e profissionais.
Como tornar a certificação numa atividade profissional remunerada?
Para iniciar uma carreira, seja em que área for, é preciso praticar. Praticar muito.
Durante a formação, será discutido como praticar até adquirir a segurança necessária para liderar sessões de riso completas.
Aprenderemos a construir um projeto desde o início e aprenderemos como gerir a atividade, começando como uma atividade paralela à nossa profissão atual.
Abordaremos tópicos interessantes para se tornar um Líder de Yoga do Riso de sucesso e contribuir positivamente para um mundo melhor e mais equilibrado.
Público-alvo do Líder de Yoga do Riso:
Crianças, Idosos, Empresas, Escolas, Lares, Centros de Dia, Universidades, Universidades Sénior, Pessoas com deficiência, Hospitais, Ginásios, Bibliotecas, Juntas de Freguesia, Câmaras Municipais, Teatros, entre outros…
Sobre a formadora:
Sabrina Tacconi nasceu em 1971 na Suíça e mudou-se para Portugal em 1996.
Em 2005, descobriu o Yoga do Riso e tornou-se pioneira do método em Lisboa e uma das principais pioneiras do Yoga do Riso em Portugal.
É embaixadora do Riso Internacional desde 2006 e Formadora de Líderes de Yoga do Riso desde 2007, tendo formado 800 líderes de riso até a data.
É Coach do Riso desde 2007 e fundadora dos projectos "Pink Week" e "Rir + na Terceira Idade" desde 2008.
Fundou também o Congresso Rir é Saúde em 2015 e tornou-se Master Trainer de Yoga do Riso e Autora em 2019. Desde 2019, é Formadora de Formadores de Líderes de Yoga do Riso tendo formado 30 Formadores de Líderes de Riso até a data e foi certificada em Coaching e Inteligência Emocional em 2021.
Mãe apaixonada, é também apaixonada pelo riso e pela importância de rir diariamente para tornar a vida mais leve para todos, permitindo expressar a essência de forma saudável e positiva.
O que obterá participando na formação?
Certificado Internacional de Líder de Yoga do Riso pela Laughter Yoga University
Manuais e documentos oficiais da Universidade do Yoga do Riso (Índia) em português.
Valor; 250 euros
Inscrições ou reserva de vagas pelo info@terapiadoriso.pt
Mais detalhes pelo http://terapiadoriso.pt ou pelo http://yogadoriso.pt
Grata pela atenção dispensada,
Sabrina Tacconi


 

segunda-feira, 15 de dezembro de 2025

Curso Certificado de Líder de Yoga de la Risa en Español | Online


Yoga de la Risa


El Yoga de la Risa, conocido mundialmente como "Laughter Yoga", es un método desarrollado por el Dr. Madan Kataria en la India en 1995.

Fomentamos la interacción entre los participantes a través de ejercicios de risa y técnicas de respiración, pasando así de la risa inducida a la risa genuina y verdadera.

Todo el proceso es muy divertido y se divide en varias etapas, aportando numerosos beneficios para la salud a nivel físico, mental, social, emocional y espiritual.

La primera fase es de pie, interactiva, con un trabajo importante de contacto visual y respiraciones profundas. Los ejercicios de risa practicados nos llevan a la risa verdadera, lo que promueve una profunda sensación de bienestar.

La segunda fase es sentados y se denomina "Meditación del Yoga de la Risa". Esta parte de la sesión de Yoga de la Risa es una de las más importantes, porque es donde dejamos que nuestra risa fluya libremente.

Finalmente, acostados, reímos nuevamente y finalizamos la sesión con una relajación final (Yoga-Nidra).

Puedes reír solo o en grupo. La decisión es tuya.

¡Para experimentar presencialmente o online, contacta cuando quieras! :)


FORMACIÓN INTERNACIONAL CERTIFICADA

LÍDER DE YOGA DE LA RISA online

Con la Master Trainer Sabrina Tacconi

El Yoga de la Risa —conocido internacionalmente como Laughter Yoga— es una idea revolucionaria, sencilla y eficaz creada en 1995 por el médico indio Dr. Madan Kataria.

Combina ejercicios que estimulan la risa incondicional con ejercicios de Pranayama, la respiración del yoga que armoniza el cuerpo y la mente, aportando mayor oxigenación al cerebro y fortaleciendo el sistema inmunitario, entre muchos otros beneficios para la salud.

Las Sesiones de Risa son realizadas por un Líder de Yoga de la Risa Certificado, formado por los Profesores de la Universidad Internacional de Yoga de la Risa.

Las personas que participan en las sesiones experimentan rápidamente un estado elevado de bienestar físico, emocional, psicológico y espiritual.


Los beneficios de la risa están científicamente comprobados y continúan siendo objeto de estudio por médicos y científicos de todo el mundo.

El Curso Certificado de Líder de Yoga de la Risa te enseña a dirigir una sesión completa de risa.


Aprenderás a conducir sesiones que pueden realizarse en escuelas, hospitales, residencias, centros de día, empresas, entre otros.

También podrás ofrecer conferencias y talleres sobre el tema en contextos culturales, empresariales y sociales.

La gran novedad es que, a partir de ahora, con la Formación de Líder de Yoga de la Risa, podrás impartir tus propios Cursos Introductorios de Yoga de la Risa (hasta 6 horas), entregando manuales y certificados internacionales a tus alumnos.

Hoy en día, el Yoga de la Risa está presente en más de 120 países de todo el mundo.

Gracias al trabajo de los Líderes de la Risa ya formados y al creciente interés de los medios de comunicación, la importancia de la risa sigue expandiéndose entre personas de todas las edades.

En este curso aprenderás el poder de reír y hacer reír incondicionalmente.

Así que…


Imagínate viviendo con más alegría y satisfacción,
Aprendiendo a estar bien contigo mismo,
Riéndote incondicionalmente y viviendo tus emociones mientras ríes,
Aprendiendo a vivir y sentir el poder de la risa.

Valor del curso: 250€, que incluye:

Certificado Internacional de Líder de Yoga de la Risa de la Universidad de la Risa de la India.

Certificado de Risoterapia de Sabrina Tacconi.

Manual Oficial de la Universidad de Yoga de la Risa (formato papel).

Manual de Líder de Yoga de la Risa (formato PDF).

Manual del Curso Básico de Yoga de la Risa (formato PDF).

Presentaciones PowerPoint, estudios y otros documentos de interés.

Tendrás apoyo siempre que lo necesites.


¡Podrás participar en mis formaciones de manera gratuita cuando quieras. Solo pagas una vez!

Beneficios de la Práctica del Yoga de la Risa para la Salud

Cuando Reímos…

  • Fortalecemos el corazón
  • Dilatamos los vasos sanguíneos
  • Mejoramos la respiración
  • Aliviamos la digestión
  • Activamos más de 400 músculos del cuerpo
  • Fortalecemos los lazos afectivos
  • Liberamos serotonina (antidepresivo natural)
  • Liberamos endorfinas — hormonas que alivian el dolor y producen una agradable sensación de bienestar
  • Liberamos dopamina, que ayuda a elevar el estado de ánimo
  • Liberamos adrenalina, que nos mantiene más despiertos y receptivos, aumentando nuestra creatividad.

Reír con frecuencia también fortalece el sistema inmunológico y, al reducir los niveles de cortisol, ayuda a disminuir el estrés y el insomnio. Además, mejora la función pulmonar en pacientes asmáticos y combate los problemas cardiovasculares.

Entre otros muchos beneficios…


¡Ya puedes empezar tu práctica diaria!


¡Contamos contigo para REÍR! 😊

Sesiones de Risa para Empresas

Está científicamente demostrado:

Las personas felices en el lugar de trabajo son más productivas.

Los beneficios obtenidos a través de sesiones regulares de Yoga de la Risa son numerosos, entre los que destaco:

  • Aumento de las habilidades de liderazgo
  • Mayor motivación y autoconfianza
  • Mayor energía (oxigenación) y resistencia, y reducción del estrés
  • Mayor capacidad creativa para resolver desafíos y mejor memoria
  • Team building
  • Innovación y positividad en el lugar de trabajo
  • Mayor equilibrio emocional, mental y físico
  • Mejor bienestar y salud
  • Mejor disposición hacia los demás y hacia las relaciones interpersonales
  • Participar en las Sesiones de Risa y reaprender a reír cambiará tu perspectiva.


Empezamos a ver y tratar los “problemas” como “desafíos”.

¡Tendrás la oportunidad de mejorar tu realidad y la de los demás!

Es una forma divertida y sencilla de hacer ejercicio, lo que nos ayudará a ser más saludables.


El objetivo principal es lograr un mayor bienestar para tu empresa.


¡Porque una empresa seria es una empresa que Ríe! 😊

Risoterapia Individual (Coaching de la Risa)

Tomamos conciencia de los efectos de la risa en las personas, desde su importancia para aumentar la esperanza de vida hasta muchos otros beneficios importantes.

Por ello, le invitamos a vivir una experiencia única e innovadora: participar en una Sesión de Risa (Coaching de Yoga de la Risa). En esencia, es una terapia complementaria que busca el bienestar humano a partir de una simple carcajada.

Como no hay diferencia entre los efectos de la risa natural y la risa inducida, el cuerpo recibe los mismos beneficios de ambas. La risa puede elevar la mente, el cuerpo y las emociones a un estado de relajación y felicidad basado en el simple acto de reír.

La risa es un antidepresivo natural, incluso si ya se está tomando medicación

La risa nos ayuda de manera simple y natural y además potencia los efectos de la medicación

Las Sesiones Privadas de Risoterapia (Coaching de Yoga de la Risa) tienen una duración de 1 hora.


A través de un método innovador, resolverá sus desafíos buscando tener más risa en su vida y obteniendo una nueva perspectiva sobre la situación.

Piensa desde hoy que reír es una inversión en ti mismo

Es una necesidad natural de expresar las emociones que todos tenemos y forma parte de nuestro crecimiento personal.

Si después de consultar toda la informacion quieres agendar tu curso certificado de líder de yoga de la risa online o presencial en Lisboa entra en contacto para el email - info@terapiadoriso.pt

Gracias por toda la atención y que nos encontremos para Reir :-)

Sabrina Tacconi 

 

Sabrina Tacconi

Bom dia :-) Aqui encontra todas as atividades que pode realizar comigo para atingir o objetivo de ter mais riso e alegria na sua vida e na v...